Näringsvärden – Kycklingbröstkött utan skinn

Näringsvärden – Kycklingbröstkött utan skinn

Näringsvärdena anges för 100 g produktu.

Produktnamn Kycklingbröstkött utan skinn
Energivärde KJ 414
kcal 99
vatten g 76,3
totalt protein g 21,5
animaliskt protein g 21,5
vegetabiliskt protein g 0,0
fett g 1,3
totalt kolhydrater g 0,0
aska g 0,9
mineraler natrium mg 55
kalium mg 385
kalcium mg 5
Fosfor mg 240
magnesium mg 33
järn mg 0,4
zink mg 0,49
koppar mg 0,01
mangan mg 0,01
vitaminer ek.retinolu mcg 6
retinol mcg 6
betakaroten mcg 0
D mcg 0,00
E mg 0,30
tiamin mg 0,090
riboflavin mg 0,153
niacin mg 12,44
B6 mg 0,55
foliany mcg 12
B12 mcg 0,40
C mg 0,0
Mättade fettsyror C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,01
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,22
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,06
C 20:0 g 0,00
totalt g 0,29
enkelomättade fettsyror C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,05
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,24
C 20:1 g 0,01
C 22:1 g 0,00
totalt g 0,30
fleromättade fettsyror C 18:2 g 0,24
C 18:3 g 0,02
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,01
C 20:5 g 0,01
C 22:5 g 0,01
C 22:6 g 0,01
totalt g 0,30
kolesterol mg 58
aminosyror isoleucin mg 1251
leucin mg 1579
lizyna mg 2022
metionin mg 631
cystin mg 279
fenylalanin mg 772
tyrosin mg 735
treonin mg 911
tryptofan mg 360
Walina mg 1345
arginin mg 321
histidin mg 941
till flickan mg 1441
asparaginsyra mg 2157
glutaminsyra mg 3505
glycin mg 1334
prolin mg 1028
serin mg 886
kolhydrater sackaros g 0,0
laktos g 0,0
stärkelse g 0,0
kostfiber g 0,0
% energi från: proteiner 88
fett 12
kolhydrater 0