Näringsvärden – Skär bönor, konserverad utan betning

Näringsvärden – Skär bönor, konserverad utan betning

Näringsvärden ges för 100 g produktu.

Produktnamn Skär bönor, konserverad utan betning
Energivärde KJ 69
kcal 16
vatten g 92,8
totalt protein g 1,5
animaliskt protein g 0,0
vegetabiliskt protein g 1,5
fett g 0,2
totalt kolhydrater g 4,5
aska g 1,0
mineraler natrium mg 256
kalium mg 124
kalcium mg 43
Fosfor mg 22
magnesium mg 12
järn mg 1,3
zink mg 0,29
koppar mg 0,07
mangan mg 0,18
vitaminer ek.retinolu mcg 43
retinol mcg 0
betakaroten mcg 256
D mcg 0,00
E mg 0,16
tiamin mg 0,021
riboflavin mg 0,039
niacin mg 0,19
B6 mg 0,03
foliany mcg 13
B12 mcg 0,00
C mg 2,6
Mättade fettsyror C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,05
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,01
C 20:0 g 0,00
totalt g 0,06
enkelomättade fettsyror C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,01
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
totalt g 0,01
fleromättade fettsyror C 18:2 g 0,04
C 18:3 g 0,05
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
totalt g 0,09
kolesterol mg 0
aminosyror isoleucin mg 68
leucin mg 114
lizyna mg 90
metionin mg 23
cystin mg 18
fenylalanin mg 68
tyrosin mg 44
treonin mg 79
tryptofan mg 19
Walina mg 92
arginin mg 74
histidin mg 36
till flickan mg 85
asparaginsyra mg 258
glutaminsyra mg 193
glycin mg 68
prolin mg 70
serin mg 101
kolhydrater sackaros g 0,2
laktos g 0,0
stärkelse g 0,1
kostfiber g 2,4
% energi från: proteiner 37
fett 11
kolhydrater 52