Näringsvärden – Gröna ärtor, konserverad utan betning

Näringsvärden ges för 100 g produktu.

Produktnamn			Gröna ärtor, konserverad utan betning
Energivärde		KJ	262
		kcal	63
vatten		g	78,1
totalt protein		g	4,9
animaliskt protein		g	0,0
vegetabiliskt protein		g	4,9
fett		g	0,2
totalt kolhydrater		g	15,8
aska		g	1,0
mineraler	natrium	mg	178
	kalium	mg	114
	kalcium	mg	40
	Fosfor	mg	73
	magnesium	mg	28
	järn	mg	1,7
	zink	mg	0,83
	koppar	mg	0,16
	mangan	mg	0,42
vitaminer	ek.retinolu	mcg	42
	retinol	mcg	0
	betakaroten	mcg	253
	D	mcg	0,00
	E	mg	0,17
	tiamin	mg	0,107
	riboflavin	mg	0,076
	niacin	mg	0,84
	B6	mg	0,04
	foliany	mcg	22
	B12	mcg	0,00
	C	mg	4,0
Mättade fettsyror	C 4:0	g	0,00
	C 6:0	g	0,00
	C 8:0	g	0,00
	C 10:0	g	0,00
	C 12:0	g	0,00
	C 14:0	g	0,00
	C 15:0	g	0,00
	C 16:0	g	0,03
	C 17:0	g	0,00
	C 18:0	g	0,00
	C 20:0	g	0,00
	totalt	g	0,03
enkelomättade fettsyror	C 14:1	g	0,00
	C 15:1	g	0,00
	C 16:1	g	0,00
	C 17:1	g	0,00
	C 18:1	g	0,01
	C 20:1	g	0,00
	C 22:1	g	0,00
	totalt	g	0,01
fleromättade fettsyror	C 18:2	g	0,09
	C 18:3	g	0,02
	C 18:4	g	0,00
	C 20:3	g	0,00
	C 20:4	g	0,00
	C 20:5	g	0,00
	C 22:5	g	0,00
	C 22:6	g	0,00
	totalt	g	0,11
kolesterol		mg	0
aminosyror	isoleucin	mg	227
	leucin	mg	375
	lizyna	mg	365
	metionin	mg	93
	cystin	mg	37
	fenylalanin	mg	227
	tyrosin	mg	128
	treonin	mg	227
	tryptofan	mg	43
	Walina	mg	267
	arginin	mg	493
	histidin	mg	118
	till flickan	mg	277
	asparaginsyra	mg	563
	glutaminsyra	mg	848
	glycin	mg	208
	prolin	mg	198
	serin	mg	208
kolhydrater	sackaros	g	3,6
	laktos	g	0,0
	stärkelse	g	6,3
	kostfiber	g	5,7
% energi från:	proteiner		32
	fett		3
	kolhydrater		65