Näringsvärden – Gröna ärtor, konserverad utan betning

Näringsvärden – Gröna ärtor, konserverad utan betning

Näringsvärden ges för 100 g produktu.

Produktnamn Gröna ärtor, konserverad utan betning
Energivärde KJ 262
kcal 63
vatten g 78,1
totalt protein g 4,9
animaliskt protein g 0,0
vegetabiliskt protein g 4,9
fett g 0,2
totalt kolhydrater g 15,8
aska g 1,0
mineraler natrium mg 178
kalium mg 114
kalcium mg 40
Fosfor mg 73
magnesium mg 28
järn mg 1,7
zink mg 0,83
koppar mg 0,16
mangan mg 0,42
vitaminer ek.retinolu mcg 42
retinol mcg 0
betakaroten mcg 253
D mcg 0,00
E mg 0,17
tiamin mg 0,107
riboflavin mg 0,076
niacin mg 0,84
B6 mg 0,04
foliany mcg 22
B12 mcg 0,00
C mg 4,0
Mättade fettsyror C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,03
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,00
C 20:0 g 0,00
totalt g 0,03
enkelomättade fettsyror C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,01
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
totalt g 0,01
fleromättade fettsyror C 18:2 g 0,09
C 18:3 g 0,02
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
totalt g 0,11
kolesterol mg 0
aminosyror isoleucin mg 227
leucin mg 375
lizyna mg 365
metionin mg 93
cystin mg 37
fenylalanin mg 227
tyrosin mg 128
treonin mg 227
tryptofan mg 43
Walina mg 267
arginin mg 493
histidin mg 118
till flickan mg 277
asparaginsyra mg 563
glutaminsyra mg 848
glycin mg 208
prolin mg 198
serin mg 208
kolhydrater sackaros g 3,6
laktos g 0,0
stärkelse g 6,3
kostfiber g 5,7
% energi från: proteiner 32
fett 3
kolhydrater 65