Näringsvärden – Gröna ärtor, konserverad utan betning
Näringsvärden ges för 100 g produktu.
Produktnamn | Gröna ärtor, konserverad utan betning | ||
Energivärde | KJ | 262 | |
kcal | 63 | ||
vatten | g | 78,1 | |
totalt protein | g | 4,9 | |
animaliskt protein | g | 0,0 | |
vegetabiliskt protein | g | 4,9 | |
fett | g | 0,2 | |
totalt kolhydrater | g | 15,8 | |
aska | g | 1,0 | |
mineraler | natrium | mg | 178 |
kalium | mg | 114 | |
kalcium | mg | 40 | |
Fosfor | mg | 73 | |
magnesium | mg | 28 | |
järn | mg | 1,7 | |
zink | mg | 0,83 | |
koppar | mg | 0,16 | |
mangan | mg | 0,42 | |
vitaminer | ek.retinolu | mcg | 42 |
retinol | mcg | 0 | |
betakaroten | mcg | 253 | |
D | mcg | 0,00 | |
E | mg | 0,17 | |
tiamin | mg | 0,107 | |
riboflavin | mg | 0,076 | |
niacin | mg | 0,84 | |
B6 | mg | 0,04 | |
foliany | mcg | 22 | |
B12 | mcg | 0,00 | |
C | mg | 4,0 | |
Mättade fettsyror | C 4:0 | g | 0,00 |
C 6:0 | g | 0,00 | |
C 8:0 | g | 0,00 | |
C 10:0 | g | 0,00 | |
C 12:0 | g | 0,00 | |
C 14:0 | g | 0,00 | |
C 15:0 | g | 0,00 | |
C 16:0 | g | 0,03 | |
C 17:0 | g | 0,00 | |
C 18:0 | g | 0,00 | |
C 20:0 | g | 0,00 | |
totalt | g | 0,03 | |
enkelomättade fettsyror | C 14:1 | g | 0,00 |
C 15:1 | g | 0,00 | |
C 16:1 | g | 0,00 | |
C 17:1 | g | 0,00 | |
C 18:1 | g | 0,01 | |
C 20:1 | g | 0,00 | |
C 22:1 | g | 0,00 | |
totalt | g | 0,01 | |
fleromättade fettsyror | C 18:2 | g | 0,09 |
C 18:3 | g | 0,02 | |
C 18:4 | g | 0,00 | |
C 20:3 | g | 0,00 | |
C 20:4 | g | 0,00 | |
C 20:5 | g | 0,00 | |
C 22:5 | g | 0,00 | |
C 22:6 | g | 0,00 | |
totalt | g | 0,11 | |
kolesterol | mg | 0 | |
aminosyror | isoleucin | mg | 227 |
leucin | mg | 375 | |
lizyna | mg | 365 | |
metionin | mg | 93 | |
cystin | mg | 37 | |
fenylalanin | mg | 227 | |
tyrosin | mg | 128 | |
treonin | mg | 227 | |
tryptofan | mg | 43 | |
Walina | mg | 267 | |
arginin | mg | 493 | |
histidin | mg | 118 | |
till flickan | mg | 277 | |
asparaginsyra | mg | 563 | |
glutaminsyra | mg | 848 | |
glycin | mg | 208 | |
prolin | mg | 198 | |
serin | mg | 208 | |
kolhydrater | sackaros | g | 3,6 |
laktos | g | 0,0 | |
stärkelse | g | 6,3 | |
kostfiber | g | 5,7 | |
% energi från: | proteiner | 32 | |
fett | 3 | ||
kolhydrater | 65 |