Näringsvärden – Ananas

Näringsvärden – Ananas

Näringsvärden – Ananas

Näringsvärdena anges för 100 g produktu.

Produktnamn Ananas
Energivärde KJ 225
kcal 54
vatten g 85,5
totalt protein g 0,4
animaliskt protein g 0,0
vegetabiliskt protein g 0,4
fett g 0,2
totalt kolhydrater g 13,6
aska g 0,3
mineraler natrium mg 1
kalium mg 220
kalcium mg 17
Fosfor mg 12
magnesium mg 15
järn mg 0,3
zink mg 0,24
koppar mg 0,07
mangan mg 0,50
vitaminer ek.retinolu mcg 7
retinol mcg 0
betakaroten mcg 42
D mcg 0,00
E mg 0,10
tiamin mg 0,090
riboflavin mg 0,040
niacin mg 0,40
B6 mg 0,09
foliany mcg 11
B12 mcg 0,00
C mg 15,0
Mättade fettsyror C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,01
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,01
C 20:0 g 0,00
totalt g 0,02
enkelomättade fettsyror C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,02
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
totalt g 0,02
fleromättade fettsyror C 18:2 g 0,04
C 18:3 g 0,03
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
totalt g 0,07
kolesterol mg 0
aminosyror isoleucin mg 18
leucin mg 30
lizyna mg 43
metionin mg 3
cystin mg 2
fenylalanin mg 19
tyrosin mg 11
treonin mg 20
tryptofan mg 6
Walina mg 11
arginin mg 29
histidin mg 9
till flickan mg 13
asparaginsyra mg 53
glutaminsyra mg 42
glycin mg 45
prolin mg 20
serin mg 25
kolhydrater sackaros g 7,8
laktos g 0,0
stärkelse g 0,0
kostfiber g 1,2
% energi från: proteiner 3
fett 3
kolhydrater 94