Näringsvärden – Fullmjuk sojamjöl

Näringsvärden – Fullmjuk sojamjöl

Näringsvärden ges för 100 g produktu.

Produktnamn Fullmjuk sojamjöl
Energivärde KJ 1774
kcal 424
vatten g 6,8
totalt protein g 45,0
animaliskt protein g 0,0
vegetabiliskt protein g 45,0
fett g 23,5
totalt kolhydrater g 20,1
aska g 4,6
mineraler natrium mg 1
kalium mg 2307
kalcium mg 269
Fosfor mg 753
magnesium mg 300
järn mg 9,1
zink mg 4,55
koppar mg 1,53
mangan mg 3,48
vitaminer ek.retinolu mcg 11
retinol mcg 0
betakaroten mcg 66
D mcg 0,00
E mg 0,60
tiamin mg 0,121
riboflavin mg 0,265
niacin mg 1,84
B6 mg 0,57
foliany mcg 300
B12 mcg 0,00
C mg 0,0
Mättade fettsyror C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,02
C 14:0 g 0,04
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 2,23
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,89
C 20:0 g 0,09
totalt g 3,27
enkelomättade fettsyror C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,04
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 5,63
C 20:1 g 0,04
C 22:1 g 0,00
totalt g 5,71
fleromättade fettsyror C 18:2 g 11,70
C 18:3 g 1,65
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
totalt g 13,35
kolesterol mg 0
aminosyror isoleucin mg 2245
leucin mg 3576
lizyna mg 3067
metionin mg 563
cystin mg 736
fenylalanin mg 2190
tyrosin mg 1643
treonin mg 1784
tryptofan mg 798
Walina mg 2300
arginin mg 3090
histidin mg 1394
till flickan mg 1863
asparaginsyra mg 4851
glutaminsyra mg 8330
glycin mg 1863
prolin mg 2558
serin mg 2151
kolhydrater sackaros g 3,1
laktos g 0,0
stärkelse g 4,1
kostfiber g 11,9
% energi från: proteiner 43
fett 49
kolhydrater 8