Näringsvärden – Fullmjuk sojamjöl
Näringsvärden ges för 100 g produktu.
Produktnamn | Fullmjuk sojamjöl | ||
Energivärde | KJ | 1774 | |
kcal | 424 | ||
vatten | g | 6,8 | |
totalt protein | g | 45,0 | |
animaliskt protein | g | 0,0 | |
vegetabiliskt protein | g | 45,0 | |
fett | g | 23,5 | |
totalt kolhydrater | g | 20,1 | |
aska | g | 4,6 | |
mineraler | natrium | mg | 1 |
kalium | mg | 2307 | |
kalcium | mg | 269 | |
Fosfor | mg | 753 | |
magnesium | mg | 300 | |
järn | mg | 9,1 | |
zink | mg | 4,55 | |
koppar | mg | 1,53 | |
mangan | mg | 3,48 | |
vitaminer | ek.retinolu | mcg | 11 |
retinol | mcg | 0 | |
betakaroten | mcg | 66 | |
D | mcg | 0,00 | |
E | mg | 0,60 | |
tiamin | mg | 0,121 | |
riboflavin | mg | 0,265 | |
niacin | mg | 1,84 | |
B6 | mg | 0,57 | |
foliany | mcg | 300 | |
B12 | mcg | 0,00 | |
C | mg | 0,0 | |
Mättade fettsyror | C 4:0 | g | 0,00 |
C 6:0 | g | 0,00 | |
C 8:0 | g | 0,00 | |
C 10:0 | g | 0,00 | |
C 12:0 | g | 0,02 | |
C 14:0 | g | 0,04 | |
C 15:0 | g | 0,00 | |
C 16:0 | g | 2,23 | |
C 17:0 | g | 0,00 | |
C 18:0 | g | 0,89 | |
C 20:0 | g | 0,09 | |
totalt | g | 3,27 | |
enkelomättade fettsyror | C 14:1 | g | 0,00 |
C 15:1 | g | 0,00 | |
C 16:1 | g | 0,04 | |
C 17:1 | g | 0,00 | |
C 18:1 | g | 5,63 | |
C 20:1 | g | 0,04 | |
C 22:1 | g | 0,00 | |
totalt | g | 5,71 | |
fleromättade fettsyror | C 18:2 | g | 11,70 |
C 18:3 | g | 1,65 | |
C 18:4 | g | 0,00 | |
C 20:3 | g | 0,00 | |
C 20:4 | g | 0,00 | |
C 20:5 | g | 0,00 | |
C 22:5 | g | 0,00 | |
C 22:6 | g | 0,00 | |
totalt | g | 13,35 | |
kolesterol | mg | 0 | |
aminosyror | isoleucin | mg | 2245 |
leucin | mg | 3576 | |
lizyna | mg | 3067 | |
metionin | mg | 563 | |
cystin | mg | 736 | |
fenylalanin | mg | 2190 | |
tyrosin | mg | 1643 | |
treonin | mg | 1784 | |
tryptofan | mg | 798 | |
Walina | mg | 2300 | |
arginin | mg | 3090 | |
histidin | mg | 1394 | |
till flickan | mg | 1863 | |
asparaginsyra | mg | 4851 | |
glutaminsyra | mg | 8330 | |
glycin | mg | 1863 | |
prolin | mg | 2558 | |
serin | mg | 2151 | |
kolhydrater | sackaros | g | 3,1 |
laktos | g | 0,0 | |
stärkelse | g | 4,1 | |
kostfiber | g | 11,9 | |
% energi från: | proteiner | 43 | |
fett | 49 | ||
kolhydrater | 8 |