Wenn jemand denkt, dass ein reifer Schauspieler oder Sänger, der seit vielen Jahren auf der Bühne auftritt, Es gibt keinen Lampenfieber, er hat Unrecht. Sogar ältere Prominente machen manchmal öffentliche Geständnisse, dass sie Lampenfieber haben. Daher lohnt es sich nicht, das Fehlen von sich selbst zu fordern. Lampenfieber muss nicht negativ sein, weil es der Lampenfieber ist, der verursacht, dass wir uns noch mehr anstrengen und deshalb ist alles besser für uns. Was ist so ein Lampenfieber überhaupt?? Es ist einfach der Stress, in der Öffentlichkeit zu sprechen, das heißt, eine Art Aufführung, eine Kabarettskizze oder ein Lied vor dem Publikum singen. Solche Situationen können sehr stressig sein, vor allem, wenn jemand gerade sein Abenteuer mit der Bühne beginnt.
Wie man Stress abbaut, dass der Lampenfieber geringer war? Sag es dir einfach, Dieser Lampenfieber ist etwas Gutes. Darin liegt tatsächlich ein Körnchen Wahrheit, weil Adrenalin während Lampenfieber freigesetzt wird, Das ist das Hormon, das uns dazu bringt, mit Höchstgeschwindigkeit zu handeln. Lampenfieber kann Sänger besonders stören, denn dann kann die Stimme zittern usw.. Es kann jedoch gelernt werden, die Stimme in einer Vielzahl von Situationen zu steuern, und das ist es, was sie in vielen Gesangsschulen unterrichten, obwohl du es natürlich selbst machen kannst. Es lohnt sich auch, es sich selbst zu sagen, dass all diese Leute dafür gekommen sind, nur um mir zuzuhören, nicht jemand anderes. Es hilft wirklich.
