La dépendance au travail se développe comme les autres formes de dépendance, progressivement.
Fassel (1990) distingue trois phases du développement du workaholism:
1) phase initiale,
2) phase critique,
3) phase chronique.
1. Phase initiale
Une personne pense constamment au travail, il fait régulièrement des heures supplémentaires et refuse de changer son mode de vie.
Le danger s'installe très lentement. La personne en danger commence à travailler en secret, passe son temps libre, en lisant des publications sur des sujets professionnels, il travaille pendant son temps libre. Sa vie commence à être constamment pressée. Ses pensées sont de plus en plus tournées vers le travail, ce qui conduit à la détérioration des relations interpersonnelles.
Négliger sa famille et ses propres intérêts suscite des remords, que le toxicomane se sent, bien qu'il ne les admet pas ("Je travaille pour ça, que ma famille ne manque de rien, pour qu'elle soit heureuse, alors seulement je serai heureux aussi ").
Il y a aussi un profond mépris pour ces, qui s'autorisent à faire d'autres activités que le travail, par exemple aller au cinéma, aux concerts ou au théâtre. Dans cette phase de pathologie, des troubles physiques et mentaux évidents peuvent déjà être observés.
Des états dépressifs légers peuvent également survenir, anxiété ou troubles de la concentration injustifiés ou fatigue, mal de tête, estomac, troubles du système cardiologique et circulatoire. Pracoholik, au lieu de prendre ces maux à cœur, passe sur eux à l'ordre du jour et de plus en plus consacré au travail. Son énergie lui semble inépuisable.
2. La phase critique
L'individu rejette les relations affectives et la vie sociale. Son endurance physique est presque terminée, a des troubles du sommeil et des trous de mémoire.
Dans cette phase, vous pouvez corriger, si nous avons affaire à une véritable addiction au travail, ou si une personne sujette au risque de cette maladie maltraitée ne fonctionne qu'en tant que "drogue".
Si la dépendance s'aggrave, l'appareil continue de fonctionner. Il existe un phénomène similaire à celui de l'alcoolisme: un toxicomane après avoir bu un verre ne peut pas résister à en boire un autre.
À ce stade, le bourreau de travail commence à trouver des excuses pour sa « manie » de travail constant. Les tentatives infructueuses de limiter les activités en fixant des horaires et des plans pour la journée exposent sa faiblesse.
Seules les nouvelles offres d'emploi peuvent le sauver de l'apitoiement et du sentiment d'inutilité en situation de non-pression.
L'admiration ou la compassion face à la charge de travail lui permet d'endurer sa culpabilité et de renforcer son estime de soi.
Dans le même temps, son agressivité et son impatience envers ses collègues augmentent visiblement. Ils se font connaître: haute pression, ulcères, dépression, qui sont déjà mûrs pour une intervention médicale. Face à cette situation, une rupture de’ le travail devient une nécessité logique, cependant, les véritables causes des symptômes restent non traitées, et même invisible.
3. La phase critique
Dans cette phase, le toxicomane n'arrête de travailler que tard dans la nuit, en semaine et jours fériés.
Le bourreau de travail traite de plus en plus impitoyablement et injustement ses collègues, qui ne partagent pas son style de travail et choisissent de ne pas abandonner complètement leur vie privée. Il ne fonctionne que grâce à la vie professionnelle – donc il les organise comme ça, pouvoir travailler sans interruption. Dlatego zbyt mało śpi, il n'a besoin que de trois ou cinq heures de sommeil par nuit ou il peut s'en passer pendant plusieurs jours.
Une conséquence naturelle de ceci est une diminution significative de la productivité d'un individu, qui dans cette phase commence à plonger dans un véritable désespoir.
Prendre des médicaments stimulants et calmants, l'alcool et la nicotine accélèrent le déclin moral et social (il stimule la réflexion, qu'une dépendance à l'alcool ou à la drogue peut aussi cacher un bourreau de travail).
Les étapes finales de cette phase peuvent s'accompagner de maladies somatiques graves et de troubles mentaux: dépression, ulcères, attaque d'apoplexie, les crises cardiaques. Malheureusement, comme certaines études l'ont montré, les bourreaux de travail ne peuvent pas rompre avec le travail, même s'ils sont enchaînés à un lit d'hôpital. Personnes, qui sont entrés dans cette phase de dépendance, ils risquent même de perdre la vie.
