Bin ich ein Workaholic??

Bin ich ein Workaholic??

Arbeitssucht als Prozess

Die Arbeitssucht entwickelt sich wie andere Formen der Sucht, nach und nach.

Fassel (1990) unterscheidet drei Phasen der Entwicklung des Workaholismus:

1) Anfangsphase,

2) kritische Phase,

3) chronische Phase.

1. Anfangsphase

Ein Mensch denkt ständig an Arbeit, Er macht regelmäßig Überstunden und weigert sich, seinen Lebensstil zu ändern.

Die Gefahr schleicht sich sehr langsam ein. Die gefährdete Person beginnt im Geheimen zu arbeiten, verbringt seine Freizeit, durch das Lesen von Veröffentlichungen zu professionellen Themen, Er arbeitet in seiner Freizeit. Ihr Leben beginnt sich ständig zu beeilen. Ihre Gedanken konzentrieren sich zunehmend auf die Arbeit, was zur Verschlechterung der zwischenmenschlichen Beziehungen führt.

Das Vernachlässigen Ihrer Familie und Ihrer eigenen Interessen führt zu Reue, dass der Süchtige fühlt, obwohl er es ihnen nicht zugibt ("Ich arbeite dafür, damit meiner Familie nichts fehlt, damit sie glücklich sein kann, nur dann werde ich auch glücklich sein ").

Es gibt auch eine starke Verachtung für diese, die sich erlauben, andere Aktivitäten als die Arbeit zu tun, zum Beispiel ins Kino gehen, zu Konzerten oder ins Theater. In dieser Phase der Pathologie können bereits offensichtliche körperliche und geistige Störungen beobachtet werden.

Es können auch leichte depressive Zustände auftreten, ungerechtfertigte Angst- oder Konzentrationsstörungen oder Müdigkeit, Kopfschmerzen, Magen, kardiologische und Kreislaufstörungen. Pracoholik, anstatt sich diese Beschwerden zu Herzen zu nehmen, übergibt sie auf der Tagesordnung und widmet sich immer mehr der Arbeit. Seine Energie scheint ihm unerschöpflich.

2. Die kritische Phase

Der Einzelne lehnt emotionale Beziehungen und soziales Leben ab. Ihre körperliche Ausdauer ist fast vorbei, hat Schlafstörungen und Gedächtnislücken.

In dieser Phase können Sie beheben, ob es sich um echte Arbeitssucht handelt, oder ob eine Person, die für das Risiko dieser missbrauchten Krankheit anfällig ist, nur als "Droge" wirkt.

Wenn die Sucht schlimmer wird, Das Gerät läuft weiter. Es gibt ein ähnliches Phänomen wie beim Alkoholismus: süchtig nach einem Glas kann nicht widerstehen, ein anderes zu trinken.

An diesem Punkt beginnt der Workaholic, Ausreden für seine "Manie" für ständige Arbeit zu finden. Erfolglose Versuche, Aktivitäten durch Festlegen von Zeitrahmen und Tagesplänen einzuschränken, zeigen ihre Schwäche.

Nur neue Stellenangebote können ihn vor Selbstmitleid und einem Gefühl der Nutzlosigkeit in einer Situation ohne Druck bewahren.

Bewunderung oder Mitgefühl bei der Arbeitsbelastung ermöglichen es ihm, die Schuld zu ertragen und sein Selbstwertgefühl zu stärken.

Gleichzeitig nehmen seine Aggression und Ungeduld gegenüber seinen Kollegen sichtbar zu. Sie machen sich bekannt: hoher Druck, Geschwüre, Depression, die bereits reif für medizinische Eingriffe sind. Angesichts dieser Situation ist ein Einbruch’ Arbeit wird zu einer logischen Notwendigkeit, Die wahren Ursachen der Symptome bleiben jedoch unbehandelt, und sogar unsichtbar.

3. Die kritische Phase

In dieser Phase hört der Süchtige erst spät in der Nacht auf zu arbeiten, an Wochentagen und Feiertagen.

Der Workaholic behandelt seine Kollegen immer rücksichtsloser und unfairer, die seinen Arbeitsstil nicht teilen und sich dafür entscheiden, ihr Privatleben nicht ganz aufzugeben. Es funktioniert nur dank des Berufslebens – deshalb organisiert es sie so, ohne Unterbrechung arbeiten können. Dlatego zbyt mało śpi, Er braucht nur drei oder fünf Stunden Schlaf pro Nacht oder kann mehrere Tage darauf verzichten.

Eine natürliche Folge davon ist eine signifikante Abnahme der Produktivität eines Individuums, was in dieser Phase beginnt, in wahre Verzweiflung zu stürzen.

Einnahme von Stimulanzien und Beruhigungsmitteln, Alkohol und Nikotin beschleunigen den moralischen und sozialen Niedergang (es regt zum Nachdenken an, dass eine Abhängigkeit von Alkohol oder Drogen auch Workaholism verbergen kann).

Die letzten Stadien dieser Phase können von schweren somatischen Erkrankungen und psychischen Störungen begleitet sein: Depression, Geschwüre, Apoplexie-Attacke, Herzinfarkt. Bedauerlicherweise, wie einige Studien gezeigt haben, Workaholics können sich nicht von der Arbeit lösen, selbst wenn sie an ein Krankenhausbett gekettet sind. Personen, die in diese Phase der Sucht eingetreten sind, Sie sind sogar in Gefahr, ihr Leben zu verlieren.

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