Les dernières recherches prouvent, cette personne, qui mènent une vie “Hiboux”, ils se fatiguent beaucoup plus tard, que de se lever à l'aube “alouettes”. Dans une expérience menée à l'Université belge de Liège, les sujets ont été invités à effectuer des tâches mesurant les temps de réaction et l'attention., tout en maintenant un mode de vie normal et des heures normales de coucher et de lever. Des tests ont montré, qu'après 10 heures après le réveil, “Hiboux” effectuer des tâches informatiques plus rapidement et plus efficacement, alors que “alouettes” ils étaient plus endormis et avaient du mal à se concentrer, bien que les sujets des deux groupes aient été reposés de manière comparable. D'autres études prouvent, Ce “Hiboux” sont plus intelligents que “alouettes” et avoir une meilleure mémoire et un esprit plus vif. D'après les experts, séparé en “Hiboux” je “alouettes” il a ses racines dans les temps préhistoriques, quand les peuples primitifs chargés de se procurer de la nourriture se séparèrent à l'aube, tandis que les personnes affectées à la garde de la grotte étaient de garde jusqu'à tard dans la nuit.
Probablement de cette période vient l'idée fausse commune, qui était courante jusqu'à récemment, comme il s'avère, Ce “alouettes” sont des gens qui travaillent dur, alors que “Hiboux” ils sont paresseux et endormis.
