Des rêves lucides pozwalają nam kontrolować fabułę snu. Pendant le sommeil normal, nous ne pouvons pas arrêter le cycle de sommeil à un moment donné et emprunter une autre voie, ce rêve semble couler avec sa vie. Cependant, pendant les rêves lucides, nous sommes comme le créateur de tout, ce qui nous entoure. Soyez-en conscient, que nous dormons, et tout ce qui nous entoure n'est pas la réalité.
Que donnent les rêves lucides?
Des rêves lucides przede wszystkim dają nieograniczone możliwości. Mając kontrolę nad en train de dormir, tu peux rêver ce que tu veux, créer le monde, que tu aimerais voir, faire ce dont tu rêves.
Techniques pour contrôler le sommeil
Istnieje wiele technik prowadzących do le rêve lucide. Certains d'entre eux impliquent de se mettre dans un état similaire à l'hypnose, drogue à autosuggestion. Un exemple: on se dit toute la journée, że będziemy rêver consciemment. Grâce à ce type d'action, nous pouvons nous forcer à dormir sous contrôle. Cependant, vous devez vous rappeler, que tout le monde est susceptible d'une manière différente. Une autre méthode, DOUX, il est souvent utilisé inconsciemment par nous le matin. Après s'être réveillé, nous voulons continuer, et grâce à cette intention, nous parvenons à induire un rêve lucide. Korzystając z techniki WILD musimy płynnie przejść ze stanu conscience dormir, cela peut être réalisé de plusieurs manières, dont nous parlerons bientôt dans notre livre de rêves. Jeszcze jedną z bardziej znanych metod przejścia w rêve lucide to technika 4+1. Vous devriez dormir pendant quatre heures et vous réveiller pendant une. Lorsque nous retournons dormir, nous sommes souvent partiellement endormis, łagodnie przechodząc w stan des rêves lucides. Vous pouvez écrire sur les techniques de contrôle du sommeil à volonté, si nous vous avons intéressé par cet article, Écrivez-nous, nous essaierons de vous présenter la technique que vous avez choisie.
Les rêves lucides sont-ils sûrs?
Gdy omawiany jest temat le rêve lucide, nous rencontrons souvent une vague de critiques et d'avertissements de la part des sceptiques. Habituellement, ces opinions sont exagérées et extrêmes. Les dangers du rêve lucide existent lorsque vous en faites une overdose. On sait pourtant, que tout ce qui est utilisé en excès est nocif. En somme, tant que vous restez avec modération en utilisant le rêve lucide, nie grozi Ci niebezpieczeństwo.
Des rêves lucides
Rêve lucide może stać się niesamowitą zabawą. Grâce à cette compétence, nous pouvons surmonter nos peurs, faire des choses, dont nous avons en fait honte ou peur. En abordant judicieusement le contrôle du sommeil, nous pouvons apprendre beaucoup et nous amuser en même temps. Si vous n'avez jamais essayé ce genre de rêve, essayez-le et partagez vos impressions avec nous.
