Valeurs nutritionnelles – Hareng emballé (rolmopsie)

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Valeurs nutritionnelles – Hareng emballé (rolmopsie)

Valeurs nutritionnelles sont donnés pour 100 g produit.

Nom du produit Hareng emballé (rolmopsie)
valeur énergétique KJ 436
kcal 104
eau g 80,4
protéines totales g 8,0
protéines animales g 7,5
protéine végétale g 0,5
graisse g 7,0
glucides totaux g 3,0
cendre g 1,6
minéraux sodium mg 231
potassium mg 161
calcium mg 25
Phosphore mg 113
magnésium mg 22
le fer mg 0,6
zinc mg 0,68
cuivre mg 0,13
manga mg 0,07
vitamines ec. rétinol mcg 110
rétinol mcg 10
bêta-karoten mcg 599
D mcg 9,26
E mg 0,92
thiamine mg 0,018
riboflavine mg 0,076
niacine mg 1,42
B6 mg 0,19
folianie mcg 8,1
B12 mcg 6,34
C mg 1,1
Les acides gras saturés C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,30
C 15:0 g 0,02
C 16:0 g 0,72
C 17:0 g 0,01
C 18:0 g 0,09
C 20:0 g 0,01
globalement g 1,15
acides gras monoinsaturés C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,45
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 1,70
C 20:1 g 0,62
C 22:1 g 0,87
globalement g 3,64
acides gras polyinsaturés C 18:2 g 0,51
C 18:3 g 0,23
C 18:4 g 0,08
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,03
C 20:5 g 0,31
C 22:5 g 0,05
C 22:6 g 0,29
globalement g 1,48
cholestérol mg 30
acides aminés isoleucine mg 410
leucine mg 626
Lizyna mg 626
méthionine mg 235
cystine mg 93
phénylalanine mg 290
tyrosine mg 271
thréonine mg 345
tryptophane mg 103
pas encore mg 488
arginine mg 498
histidine mg 170
à la fille mg 494
l'acide aspartique mg 765
acide glutamique mg 1197
glycine mg 489
proline mg 474
sérine mg 425
les glucides saccharose g 1,4
lactose g 0,0
amidon g 0,0
fibre alimentaire g 0,6
% l'énergie de: protéines 31
graisse 59
les glucides 10

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