Der Test untersucht, Inwieweit stimmen Sie den folgenden Aussagen zu oder nicht?. Wählen Sie einen Begriff, welches am besten zu Ihrem Identifikationsgrad mit jeder der Aussagen passt.
1 – Niemals, 2 – manchmal, 3 – häufig, 4 – immer
1. Ich mache lieber viele Dinge selbst, als andere um Hilfe zu bitten.
2. Ich werde ungeduldig, wenn ich auf jemanden warten muss oder wenn etwas zu lange dauert.
3. ich habe ein Gefühl, Ich bin in einem Wettlauf gegen die Zeit.
4. Regt sich auf, wenn jemand meine Aktivität unterbricht.
5. Ich bin immer beschäftigt und nehme zu viel auf.
6. Ich mache immer mehrere Dinge gleichzeitig, z.B: jem, Ich schreibe und spreche am Telefon.
7. Ich gehe sehr schnell.
8. Ich fühle mich schuldig, wenn ich nicht arbeite.
9. ich kümmre mich, um das Ergebnis meiner Arbeit zu sehen.
10. Das Ergebnis meiner Arbeit ist mir wichtiger als die Methode, wie ich es machen werde.
11. Ich bin nie zufrieden mit dem Tempo der Arbeit.
12. Ich habe schlechte Laune, wenn die Dinge nicht in meine Richtung gehen oder wenn der Job nicht zu mir passt.
13. Ich wiederhole die gleiche Frage, vergessen, dass ich die Antwort schon kenne.
14. Ich verbringe die meiste Zeit damit, über zukünftige Aktivitäten nachzudenken und sie zu planen. Ich mache das, während ich mit meiner aktuellen Arbeit beschäftigt bin.
15. Ich arbeite noch, wenn meine Kollegen fertig sind.
16. ich bin verärgert, wenn jemand meine Professionalität nicht schätzt.
17. Ich bin verärgert, wenn die Situation außer Kontrolle gerät.
18. Ich habe mir ein hohes Tempo gesetzt und Fristen gesetzt.
19. Es fällt mir schwer, mich zu entspannen, wenn ich nicht arbeite.
20. Ich verbringe mehr Zeit mit Arbeiten als mit Freunden, Hobbys oder Vergnügen.
21. Ich beschäftige mich mit Projekten und beginne sie umzusetzen, bevor alle ihre Phasen definiert sind.
22. Ich werde wütend auf mich, wenn ich sogar einen kleinen Fehler mache.
23. Ich verbringe mehr Zeit, Energie und Engagement für meine Arbeit als für Freundschaften und Beziehungen.
24. ich vergesse, Ich ignoriere oder spiele wichtige Anlässe herunter, wie zum Beispiel: Geburtstag, Namenstag, Sitzungen, Jahrestage und Feiertage.
25. Ich treffe wichtige Entscheidungen, bevor ich die Daten sammeln und darüber nachdenken kann.
Addieren Sie Ihre Punkte.
Bin ich ein Workaholic?? – Ergebnisse
Interpretation der Ergebnisse:
25-49: Sie sind nicht arbeitssüchtig.
50-69: es gibt eine gewisse Wahrscheinlichkeit, dass Sie ein Problem mit der Arbeitssucht haben, aber es gibt noch Hoffnung auf positive Veränderungen.
70-100: Arbeitssucht ist Ihr eigentliches Problem. In solch einer Situation, im Lichte der jüngsten Forschung, Ihre Kinder können später im Leben emotionale Schwierigkeiten haben.
