Hobby, wie Bücher lesen, Handarbeit, und selbst Computerspiele können das Auftreten von Speicherproblemen verzögern (tj. Demenz) – Amerikanische Forschung hat bestätigt. Bedauerlicherweise, Fernsehen kann hier nicht gezählt werden, und Stunden vor einer Glasscheibe zu verbringen, kann tatsächlich den Gedächtnisverlust beschleunigen. Forscher der Mayo-Klinik in Minnesota kamen nach der Studie zu diesem Schluss 200 Alter Leute 70-89 Jahre mit leichter Gedächtnisstörung. Sie sammelten von ihnen Informationen über die täglichen Aktivitäten des letzten Jahres und die mentalen Aktivitäten dazwischen 50. A 65. Lebensjahr. Zum Vergleich, Eine Gruppe von Menschen ohne Gedächtnisprobleme wurde ebenfalls untersucht. Hat sich herausgestellt, diese Person, die im mittleren Alter Bücher lesen, verschiedene Spiele oder Kunsthandwerk (z.B. stricken oder Patchwork machen) ehemaliger Fr. 40 proz. weniger anfällig für Gedächtnisstörungen. Ci, wer gab weniger als 7 Stunden am Tag beim Fernsehen waren auch weniger anfällig für Gedächtnisverlust – Ö 50 proz., im Vergleich zu größeren TV-Liebhabern. Laut einem der Autoren der Arbeit, Dr. Yonas Geda, Diese Studien sind sehr optimistisch, denn sie beweisen, dass Altern kein passiver Prozess sein muss, auf die wir keinen Einfluss haben. Indem Sie einfach Ihr Gehirn trainieren, können Sie Gedächtnisverlustprozesse verlangsamen. Der Nachteil dieser Studien ist die Tatsache, dass sich die Forscher auf die Erinnerungen der Patienten an tägliche Aktivitäten und geistige Aktivitäten in der Vergangenheit stützten.
Laut Sarah Day, Leiter der Abteilung für öffentliche Gesundheit der Alzheimer-Gesellschaft, denn im nächsten Jahrzehnt die Zahl der Menschen, die an Alzheimer leiden, Das ist die schlimmste Art von Demenz, wird deutlich zunehmen, Maßnahmen zur Verhinderung von Demenz sind dringend erforderlich. Körperliche Aktivität und neue Dinge lernen (z.B. neue Sprache) ob das Lösen von Kreuzworträtseln Spaß machen kann, Es sind jedoch weitere Forschungsarbeiten erforderlich, das würde bestätigen, dass diese Art von Aktivität Demenz entgegenwirken kann, der Forscher weist darauf hin. Wissenschaftler werden die Ergebnisse ihrer Forschung auf einem Treffen der American Academy of Neurology vorstellen, in Seattle gehalten werden (Washington) in Tagen 25 April – 2 Haus.
