Loisir, comme lire des livres, travaux d'aiguille, et même les jeux informatiques peuvent retarder l'apparition de problèmes de mémoire (tj. démence) – Des recherches américaines ont confirmé. Malheureusement, regarder la télévision ne peut pas être compté ici, et passer des heures devant un écran de verre peut en fait accélérer la perte de mémoire. Des chercheurs de la Mayo Clinic au Minnesota sont arrivés à cette conclusion après l'étude 200 les gens d'âge 70-89 ans avec un léger trouble de la mémoire. Ils ont recueilli des informations auprès d'eux sur les activités quotidiennes de l'année dernière et l'activité mentale entre les deux 50. un 65. année de vie. En comparaison, Un groupe de personnes sans problèmes de mémoire a également été examiné. S'est avéré, cette personne, qui lisaient des livres à l'âge mûr, divers jeux ou bricolage (np. tricoter ou faire du patchwork) ancien P. 40 proc. moins susceptible de souffrir de troubles de la mémoire. Là, qui a dépensé moins de 7 heures par jour à regarder la télévision étaient également moins susceptibles de souffrir de perte de mémoire – o 50 proc., par rapport aux grands amateurs de télévision. Selon l'un des auteurs de l'ouvrage, le Dr Yonas Geda, ces études sont très optimistes, car ils prouvent, que le vieillissement ne doit pas être un processus passif, sur lequel nous n'avons aucune influence. En exerçant simplement votre cerveau, vous pouvez ralentir les processus de perte de mémoire. L'inconvénient de ces études est le fait, que les chercheurs se sont appuyés sur les souvenirs des patients des activités quotidiennes et de l'activité mentale dans le passé.
D'après Sarah Day, chef du service de santé publique à la Société Alzheimer, car au cours de la prochaine décennie, le nombre de personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer, quel est le pire type de démence, augmentera considérablement, des mesures pour prévenir la démence sont désespérément nécessaires. Activité physique et apprentissage de nouvelles choses (np. nouveau langage) si résoudre des mots croisés peut être amusant, mais plus de recherche est nécessaire, ça confirmerait, que ce type d'activité peut contrer la démence, le chercheur souligne. Les scientifiques présenteront les résultats de leurs recherches lors d'une réunion de l'American Academy of Neurology, qui se tiendra à Seattle (Etat de Washington) en jours 25 Avril – 2 loger.
