Valeurs nutritionnelles – Jaune d'oeuf de poule

Valeurs nutritionnelles – Jaune d'oeuf de poule

Les valeurs nutritionnelles sont données pour 100 g produit.

Nom du produit Jaune d'oeuf de poule
valeur énergétique KJ 1312
kcal 314
eau g 54,5
protéines totales g 15,5
protéines animales g 15,5
protéine végétale g 0,0
graisse g 28,2
glucides totaux g 0,3
cendre g 1,5
minéraux sodium mg 52
potassium mg 127
calcium mg 147
Phosphore mg 587
magnésium mg 15
le fer mg 7,2
zinc mg 3,55
cuivre mg 0,14
manga mg 0,05
vitamines ec. rétinol mcg 886
rétinol mcg 881
bêta-karoten mcg 29
D mcg 4,50
E mg 2,15
thiamine mg 0,173
riboflavine mg 0,810
niacine mg 0,03
B6 mg 0,28
folianie mcg 152
B12 mcg 4,70
C mg 0,0
Les acides gras saturés C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,05
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 7,70
C 17:0 g 0,01
C 18:0 g 0,95
C 20:0 g 0,00
globalement g 8,70
acides gras monoinsaturés C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,62
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 11,97
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
globalement g 12,60
acides gras polyinsaturés C 18:2 g 2,03
C 18:3 g 0,02
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,06
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
globalement g 2,11
cholestérol mg 1062
acides aminés isoleucine mg 912
leucine mg 1355
Lizyna mg 1078
méthionine mg 404
cystine mg 283
phénylalanine mg 692
tyrosine mg 685
thréonine mg 862
tryptophane mg 232
pas encore mg 971
arginine mg 1104
histidine mg 382
à la fille mg 798
l'acide aspartique mg 1329
acide glutamique mg 1948
glycine mg 480
proline mg 662
sérine mg 1320
les glucides saccharose g 0,0
lactose g 0,0
amidon g 0,0
fibre alimentaire g 0,0
% l'énergie de: protéines 20
graisse 80
les glucides 0