Valeurs nutritionnelles – Concombre

Valeurs nutritionnelles – Concombre

Valeurs nutritionnelles sont donnés pour 100 g produit.

Nom du produit Concombre
valeur énergétique KJ 56
kcal 13
eau g 95,8
protéines totales g 0,7
protéines animales g 0,0
protéine végétale g 0,7
graisse g 0,1
glucides totaux g 2,9
cendre g 0,5
minéraux sodium mg 11
potassium mg 125
calcium mg 15
Phosphore mg 23
magnésium mg 8
le fer mg 0,2
zinc mg 0,24
cuivre mg 0,11
manga mg 0,08
vitamines ec. rétinol mcg 28
rétinol mcg 0
bêta-karoten mcg 170
D mcg 0,00
E mg 0,16
thiamine mg 0,029
riboflavine mg 0,038
niacine mg 0,19
B6 mg 0,04
folianie mcg 15
B12 mcg 0,00
C mg 8,0
Les acides gras saturés C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,03
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,00
C 20:0 g 0,00
globalement g 0,03
acides gras monoinsaturés C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,00
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
globalement g 0,00
acides gras polyinsaturés C 18:2 g 0,02
C 18:3 g 0,02
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
globalement g 0,04
cholestérol mg 0
acides aminés isoleucine mg 27
leucine mg 39
Lizyna mg 35
méthionine mg 8
cystine mg 9
phénylalanine mg 23
tyrosine mg 27
thréonine mg 27
tryptophane mg 6
pas encore mg 36
arginine mg 59
histidine mg 14
à la fille mg 35
l'acide aspartique mg 70
acide glutamique mg 187
glycine mg 38
proline mg 23
sérine mg 36
les glucides saccharose g 0,1
lactose g 0,0
amidon g 0,1
fibre alimentaire g 0,5
% l'énergie de: protéines 21
graisse 7
les glucides 72