Valeurs nutritionnelles – Persil, racine

Valeurs nutritionnelles – Persil, racine

Valeurs nutritionnelles sont donnés pour 100 g produit.

Nom du produit Persil, racine
valeur énergétique KJ 158
kcal 38
eau g 85,3
protéines totales g 2,6
protéines animales g 0,0
protéine végétale g 2,6
graisse g 0,5
glucides totaux g 10,5
cendre g 1,1
minéraux sodium mg 49
potassium mg 399
calcium mg 43
Phosphore mg 77
magnésium mg 27
le fer mg 1,1
zinc mg 0,60
cuivre mg 0,14
manga mg 0,58
vitamines ec. rétinol mcg 5
rétinol mcg 0
bêta-karoten mcg 30
D mcg 0,00
E mg 2,01
thiamine mg 0,100
riboflavine mg 0,086
niacine mg 2,00
B6 mg 0,23
folianie mcg 180
B12 mcg 0,00
C mg 45,0
Les acides gras saturés C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,06
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,00
C 20:0 g 0,00
globalement g 0,06
acides gras monoinsaturés C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,03
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,00
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
globalement g 0,03
acides gras polyinsaturés C 18:2 g 0,10
C 18:3 g 0,17
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
globalement g 0,27
cholestérol mg 0
acides aminés isoleucine mg 100
leucine mg 149
Lizyna mg 131
méthionine mg 40
cystine mg 35
phénylalanine mg 92
tyrosine mg 75
thréonine mg 97
tryptophane mg 23
pas encore mg 149
arginine mg 149
histidine mg 48
à la fille mg 162
l'acide aspartique mg 395
acide glutamique mg 653
glycine mg 98
proline mg 96
sérine mg 109
les glucides saccharose g 4,8
lactose g 0,0
amidon g 0,6
fibre alimentaire g 4,9
% l'énergie de: protéines 28
graisse 12
les glucides 60