Il a été établi, ce qu'il faut manger, vivre plus longtemps
Sous ce titre, le quotidien russe “Izvestia” fournit une liste de produits, qui sont consommés systématiquement et – comme le souligne le journal – en quantités raisonnables, ils peuvent vous aider à prolonger votre vie et à rester en bonne santé. La liste de ces aliments utiles a été publiée par le professeur du département d'alimentation médicale (nutraceutiques) Université de Leeds Gary Williamson. L'utilité de ces produits, comme l'écrit le journal, dans ce cas est compris comme la capacité de prévenir ou d'éradiquer la maladie et de prolonger la vie jusqu'à la limite établie pour tout le monde au niveau génétique. On ne peut pas dire, comme l'écrit le journal, rendre cette liste très originale, parce que nous avons vu avant, que les fruits et légumes sont plus sains que le saindoux et les frites, mais certains des éléments de la liste sont surprenants. Voici une liste de ces produits (ils sont classés par ordre alphabétique en anglais): pommes, mûres, thé noir, mûres, brocoli, pain au son, cerises, tomates cerises, café, airelle rouge, chocolat noir, thé vert, des oranges, les pêches, prunes, framboises, raisin rouge, oignon rouge, épinard, des fraises.
Il s'agit en fait de 20 La liste du professeur Williamson n'est rien de moins qu'une liste d'antioxydants – écrit un journal, mise en évidence, qu'il est impossible de ne manger que ces produits, mais aussi pas autorisé.
