Quels sont les produits légers

Quels sont les produits légers?

la télé, presse, panneaux d'affichage - des publicités de produits légers nous attaquent de partout. Beaucoup d'entre nous ne savent pas, que signifie vraiment ce concept. Nous pensons, que les aliments légers sont sains et peuvent avoir un effet positif sur notre silhouette. Est-ce vraiment le cas?

Les produits marqués du symbole lumineux subissent des processus technologiques spéciaux, qui sont conçus pour éliminer les composants gras des aliments. C'est ce qu'il est censé faire, que la nourriture a signé avec ce slogan, a une densité calorique inférieure.

Malheureusement, Ce n'est pas toujours le cas. La graisse est le vecteur de saveur. Par conséquent, les aliments complètement dépourvus de cet ingrédient deviennent très désagréables au goût. Dans ce cas, il est nécessaire de remplacer l'espace libre formé par l'élimination des graisses, un autre ingrédient. Le plus souvent c'est du sucre. À la suite de tels processus, la nourriture n'est pas beaucoup moins calorique, il fournit une énorme quantité de sucre, qui stresse en plus notre pancréas. Pour améliorer le goût, divers produits chimiques sont également ajoutés, tels que. sodu glutaminique, qui peut provoquer, entre autres. allergie.

La conclusion est très simple. Les produits légers ne sont pas toujours meilleurs que les produits ordinaires. Alors comparons les étiquettes et choisissons ce produit, qui se compose de moins d'ingrédients.