Valeurs nutritionnelles – Filet de Sopot
Les valeurs nutritionnelles sont données pour 100 g produit.
| Nom du produit | Filet de Sopot | ||
| valeur énergétique | KJ | 690 | |
| kcal | 165 | ||
| eau | g | 69,2 | |
| protéines totales | g | 19,9 | |
| protéines animales | g | 19,0 | |
| protéine végétale | g | 0,9 | |
| graisse | g | 9,1 | |
| glucides totaux | g | 0,9 | |
| cendre | g | 0,9 | |
| minéraux | sodium | mg | 748 |
| potassium | mg | 374 | |
| calcium | mg | 15 | |
| Phosphore | mg | 218 | |
| magnésium | mg | 23 | |
| le fer | mg | 1,1 | |
| zinc | mg | 1,77 | |
| cuivre | mg | 0,07 | |
| manga | mg | 0,05 | |
| vitamines | ec. rétinol | mcg | 0 |
| rétinol | mcg | 0 | |
| bêta-karoten | mcg | 0 | |
| D | mcg | 0,49 | |
| E | mg | 0,21 | |
| thiamine | mg | 0,898 | |
| riboflavine | mg | 0,178 | |
| niacine | mg | 6,56 | |
| B6 | mg | 0,47 | |
| folianie | mcg | 1,9 | |
| B12 | mcg | 0,51 | |
| C | mg | 0,0 | |
| Les acides gras saturés | C 4:0 | g | 0,00 |
| C 6:0 | g | 0,00 | |
| C 8:0 | g | 0,00 | |
| C 10:0 | g | 0,00 | |
| C 12:0 | g | 0,00 | |
| C 14:0 | g | 0,20 | |
| C 15:0 | g | 0,06 | |
| C 16:0 | g | 1,92 | |
| C 17:0 | g | 0,02 | |
| C 18:0 | g | 0,99 | |
| C 20:0 | g | 0,00 | |
| globalement | g | 3,19 | |
| acides gras monoinsaturés | C 14:1 | g | 0,00 |
| C 15:1 | g | 0,00 | |
| C 16:1 | g | 0,36 | |
| C 17:1 | g | 0,00 | |
| C 18:1 | g | 4,14 | |
| C 20:1 | g | 0,05 | |
| C 22:1 | g | 0,00 | |
| globalement | g | 4,55 | |
| acides gras polyinsaturés | C 18:2 | g | 0,52 |
| C 18:3 | g | 0,05 | |
| C 18:4 | g | 0,00 | |
| C 20:3 | g | 0,00 | |
| C 20:4 | g | 0,05 | |
| C 20:5 | g | 0,00 | |
| C 22:5 | g | 0,00 | |
| C 22:6 | g | 0,00 | |
| globalement | g | 0,62 | |
| cholestérol | mg | 63 | |
| acides aminés | isoleucine | mg | 1043 |
| leucine | mg | 1550 | |
| Lizyna | mg | 1644 | |
| méthionine | mg | 541 | |
| cystine | mg | 228 | |
| phénylalanine | mg | 870 | |
| tyrosine | mg | 739 | |
| thréonine | mg | 996 | |
| tryptophane | mg | 276 | |
| pas encore | mg | 1056 | |
| arginine | mg | 1313 | |
| histidine | mg | 670 | |
| à la fille | mg | 1121 | |
| l'acide aspartique | mg | 1862 | |
| acide glutamique | mg | 3018 | |
| glycine | mg | 1159 | |
| proline | mg | 944 | |
| sérine | mg | 870 | |
| les glucides | saccharose | g | 0,7 |
| lactose | g | 0,0 | |
| amidon | g | 0,0 | |
| fibre alimentaire | g | 0,0 | |
| % l'énergie de: | protéines | 49 | |
| graisse | 49 | ||
| les glucides | 2 | ||
Podobne artykuły:
