Unter diesem Titel die russische Tageszeitung “Izvestia” bietet eine Liste der Produkte, die systematisch konsumiert werden und – wie die Zeitung betont – in angemessenen Mengen kann Ihnen helfen, Ihr Leben zu verlängern und gesund zu bleiben. Die Liste dieser nützlichen Lebensmittel wurde vom Professor der Abteilung für medizinische Lebensmittel veröffentlicht (Nutrazeutika) Leeds University Gary Williamson. Die Nützlichkeit dieser Produkte, wie das Tagebuch schreibt, In diesem Fall wird die Fähigkeit verstanden, Krankheiten zu verhindern oder auszurotten und das Leben bis zu der Grenze zu verlängern, die für alle auf genetischer Ebene festgelegt wurde. Es kann nicht gesagt werden, wie das Tagebuch schreibt, Machen Sie diese Liste sehr originell, weil wir vorher gesehen haben, dass Obst und Gemüse gesünder sind als Schmalz und Pommes, Einige der Elemente auf der Liste sind jedoch überraschend. Hier ist eine Liste dieser Produkte (Sie sind in alphabetischer Reihenfolge in Englisch aufgeführt): Äpfel, Brombeeren, schwarzer Tee, Brombeeren, Brokkoli, Kleiebrot, Kirschen, Kirschtomaten, Kawa, Preiselbeere, dunkle Schokolade, grüner Tee, Orangen, Pfirsiche, Pflaumen, Himbeeren, rote Trauben, rote Zwiebel, Spinat, Erdbeeren.
Es besteht eigentlich aus 20 Die Liste von Professor Williamson ist nichts weniger als eine Liste von Antioxidantien – schreibt ein Tagebuch, Hervorheben, dass es unmöglich ist, nur diese Produkte zu essen, aber auch nicht erlaubt.
