Ernährungswerte – Blutwurst

Ernährungswerte – Blutwurst

Die Nährwerte sind angegeben für 100 g-Produkt.

Produktname Blutwurst
Energiewert KJ 1689
kcal 404
Wasser G 38,4
Gesamtprotein G 14,2
tierisches Eiweiß G 13,2
pflanzliches Eiweiß G 1,0
fett G 35,0
Gesamtkohlenhydrate G 9,2
Asche G 3,2
Mineralien Natrium mg 1062
Kalium mg 92
Kalzium mg 23
Phosphor mg 95
Magnesium mg 9
Eisen mg 16,9
Zink mg 1,32
Kupfer mg 0,14
Mangan mg 0,09
Vitamine zB Retinol Mcg 183
Retinol Mcg 176
Beta-Karotin Mcg 43
D. Mcg 0,10
E. mg 0,25
Thiamin mg 0,111
Riboflavin mg 0,237
Niacin mg 2,93
B6 mg 0,15
Foliany Mcg 55
B12 Mcg 0,50
C. mg 0,0
Gesättigte Fettsäuren C. 4:0 G 0,00
C. 6:0 G 0,00
C. 8:0 G 0,00
C. 10:0 G 0,00
C. 12:0 G 0,00
C. 14:0 G 0,94
C. 15:0 G 0,23
C. 16:0 G 8,67
C. 17:0 G 0,20
C. 18:0 G 3,63
C. 20:0 G 0,00
gesamt G 13,67
einfach ungesättigte Fettsäuren C. 14:1 G 0,11
C. 15:1 G 0,02
C. 16:1 G 1,61
C. 17:1 G 0,09
C. 18:1 G 16,80
C. 20:1 G 0,22
C. 22:1 G 0,00
gesamt G 18,85
polyungesättigten Fettsäuren C. 18:2 G 1,99
C. 18:3 G 0,28
C. 18:4 G 0,00
C. 20:3 G 0,00
C. 20:4 G 0,19
C. 20:5 G 0,00
C. 22:5 G 0,00
C. 22:6 G 0,01
gesamt G 2,47
Cholesterin mg 100
Aminosäuren Isoleucin mg 301
Leucin mg 1485
Lizyna mg 902
Methionin mg 185
Cystin mg 177
Phenylalanin mg 662
Tyrosin mg 365
Threonin mg 502
Tryptophan mg 218
Walina mg 759
Arginin mg 811
Histidin mg 550
zu dem Mädchen mg 1017
Asparaginsäure mg 1276
Glutaminsäure mg 1916
Glycin mg 1359
Prolin mg 1066
Serin mg 648
Kohlenhydrate Saccharose G 0,0
Laktose G 0,0
Stärke G 8,8
Ballaststoffe G 0,2
% Energie aus: Proteine 14
fett 77
Kohlenhydrate 9