Valeurs nutritionnelles – Mûres

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Valeurs nutritionnelles – Mûres

Valeurs nutritionnelles - Mûres
Valeurs nutritionnelles – Mûres

Valeurs nutritionnelles sont donnés pour 100 g produit.

Nom du produit Mûres
valeur énergétique KJ 189
kcal 45
eau g 86,1
protéines totales g 0,8
protéines animales g 0,0
protéine végétale g 0,8
graisse g 0,6
glucides totaux g 12,2
cendre g 0,3
minéraux sodium mg 1
potassium mg 62
calcium mg 15
Phosphore mg 14
magnésium mg 2
le fer mg 0,7
zinc mg 0,45
cuivre mg 0,11
manga mg 0,84
vitamines ec. rétinol mcg 6
rétinol mcg 0
bêta-karoten mcg 34
D mcg 0,00
E mg 1,88
thiamine mg 0,018
riboflavine mg 0,018
niacine mg 0,28
B6 mg 0,06
folianie mcg 6
B12 mcg 0,00
C mg 14,7
Les acides gras saturés C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,02
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,00
C 20:0 g 0,00
globalement g 0,02
acides gras monoinsaturés C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,07
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
globalement g 0,07
acides gras polyinsaturés C 18:2 g 0,17
C 18:3 g 0,22
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
globalement g 0,39
cholestérol mg 0
acides aminés isoleucine mg 37
leucine mg 72
Lizyna mg 20
méthionine mg 19
cystine mg 12
phénylalanine mg 43
tyrosine mg 14
thréonine mg 33
tryptophane mg 5
pas encore mg 49
arginine mg 59
histidine mg 17
à la fille mg 49
l'acide aspartique mg 92
acide glutamique mg 148
glycine mg 49
proline mg 45
sérine mg 35
les glucides saccharose g 0,4
lactose g 0,0
amidon g 0,1
fibre alimentaire g 3,2
% l'énergie de: protéines 7
graisse 12
les glucides 81

 

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