Valeurs nutritionnelles – orge, orge perlée
Valeurs nutritionnelles sont donnés pour 100 g produit.
| Nom du produit | orge, orge perlée | ||
| valeur énergétique | KJ | 1398 | |
| kcal | 334 | ||
| eau | g | 13,6 | |
| protéines totales | g | 8,4 | |
| protéines animales | g | 0,0 | |
| protéine végétale | g | 8,4 | |
| graisse | g | 2,0 | |
| glucides totaux | g | 74,9 | |
| cendre | g | 1,1 | |
| minéraux | sodium | mg | 5 |
| potassium | mg | 228 | |
| calcium | mg | 20 | |
| Phosphore | mg | 181 | |
| magnésium | mg | 45 | |
| le fer | mg | 1,9 | |
| zinc | mg | 0,92 | |
| cuivre | mg | 0,18 | |
| manga | mg | 0,75 | |
| vitamines | ec. rétinol | mcg | 0 |
| rétinol | mcg | 0 | |
| bêta-karoten | mcg | 0 | |
| D | mcg | 0,00 | |
| E | mg | 0,47 | |
| thiamine | mg | 0,135 | |
| riboflavine | mg | 0,040 | |
| niacine | mg | 2,19 | |
| B6 | mg | 0,24 | |
| folianie | mcg | 19 | |
| B12 | mcg | 0,00 | |
| C | mg | 0,0 | |
| Les acides gras saturés | C 4:0 | g | 0,00 |
| C 6:0 | g | 0,00 | |
| C 8:0 | g | 0,00 | |
| C 10:0 | g | 0,00 | |
| C 12:0 | g | 0,00 | |
| C 14:0 | g | 0,00 | |
| C 15:0 | g | 0,00 | |
| C 16:0 | g | 0,34 | |
| C 17:0 | g | 0,00 | |
| C 18:0 | g | 0,01 | |
| C 20:0 | g | 0,00 | |
| globalement | g | 0,35 | |
| acides gras monoinsaturés | C 14:1 | g | 0,00 |
| C 15:1 | g | 0,00 | |
| C 16:1 | g | 0,00 | |
| C 17:1 | g | 0,00 | |
| C 18:1 | g | 0,17 | |
| C 20:1 | g | 0,00 | |
| C 22:1 | g | 0,00 | |
| globalement | g | 0,17 | |
| acides gras polyinsaturés | C 18:2 | g | 0,83 |
| C 18:3 | g | 0,09 | |
| C 18:4 | g | 0,00 | |
| C 20:3 | g | 0,00 | |
| C 20:4 | g | 0,00 | |
| C 20:5 | g | 0,00 | |
| C 22:5 | g | 0,00 | |
| C 22:6 | g | 0,00 | |
| globalement | g | 0,92 | |
| cholestérol | mg | 0 | |
| acides aminés | isoleucine | mg | 337 |
| leucine | mg | 592 | |
| Lizyna | mg | 250 | |
| méthionine | mg | 147 | |
| cystine | mg | 233 | |
| phénylalanine | mg | 435 | |
| tyrosine | mg | 325 | |
| thréonine | mg | 283 | |
| tryptophane | mg | 119 | |
| pas encore | mg | 461 | |
| arginine | mg | 310 | |
| histidine | mg | 174 | |
| à la fille | mg | 313 | |
| l'acide aspartique | mg | 440 | |
| acide glutamique | mg | 2341 | |
| glycine | mg | 317 | |
| proline | mg | 944 | |
| sérine | mg | 380 | |
| les glucides | saccharose | g | 0,5 |
| lactose | g | 0,0 | |
| amidon | g | 68,2 | |
| fibre alimentaire | g | 5,4 | |
| % l'énergie de: | protéines | 10 | |
| graisse | 5 | ||
| les glucides | 85 | ||
Podobne artykuły:
