Fernseher, Drücken Sie, Werbetafeln - Werbung für leichte Produkte greift uns von überall an. Viele von uns wissen es nicht, Was ist wirklich mit diesem Konzept gemeint?. Wir denken, Dieses leichte Essen ist gesund und kann sich positiv auf unsere Figur auswirken. Ist es wirklich so??
Mit dem Lichtsymbol gekennzeichnete Produkte unterliegen speziellen technologischen Prozessen, die entwickelt wurden, um Fettbestandteile aus Lebensmitteln zu entfernen. Das soll es tun, dass das Essen mit diesem Slogan unterschrieben hat, hat eine geringere Kaloriendichte.
Bedauerlicherweise, Dies ist nicht immer der Fall. Fett ist der Geschmacksträger. Daher werden Lebensmittel, denen dieser Inhaltsstoff völlig entzogen ist, sehr ungenießbar. In diesem Fall ist es notwendig, den durch die Fettentfernung gebildeten freien Raum zu ersetzen, eine weitere Zutat. Meistens ist es Zucker. Infolge solcher Prozesse, Essen ist nicht viel weniger kalorisch, Stattdessen liefert es große Mengen Zucker, das belastet zusätzlich unsere Bauchspeicheldrüse. Um den Geschmack zu verbessern, werden auch verschiedene Chemikalien zugesetzt, wie z. Mononatriumglutamat, was unter anderem verursachen kann. Allergie.
Die Schlussfolgerung ist sehr einfach. Leichte Produkte sind nicht immer besser als gewöhnliche. Vergleichen wir also die Etiketten und wählen Sie dieses Produkt aus, das besteht aus weniger Zutaten.
Was sind Light-Produkte?
