Huhn ist wahrscheinlich das am häufigsten gegessene Gericht unter Polen. Nichts Ungewöhnliches – Geflügel ist vielleicht die billigste aller Fleischsorten, und wie du weißt – Die Polen sind sparsam. Außerdem ist Geflügel sehr lecker, solange es richtig vorbereitet ist. Hühnchen mit Spinat kann auf viele Arten zubereitet werden, aber ich werde in Spinat gebackene Hähnchenfilets beschreiben. Fleisch und Spinat getrennt zubereiten. Wie für das Fleisch, Es gibt nicht viel zu tun. Es reicht aus, die mit einem Brühwürfel gewürzten Filetstreifen für eine Weile beiseite zu legen, vorzugsweise Gemüse. Es ist nicht mehr nötig, es zu salzen, weil der Würfel viel Salz enthält! Sie können auch Basilikum und Oregano nach Geschmack hinzufügen, aber du musst nicht, weil diese Gewürze in Spinat sein werden.
Spinat sollte in einer Pfanne mit zuvor gebratenem Knoblauch und Zwiebeln aufgetaut werden. Dann müssen Sie Gewürze hinzufügen: Basilikum, Oregano (für diese, wer mag), Salz und Pfeffer. Warten Sie einige Minuten und fügen Sie dann den Kefir hinzu, Sahne oder Naturjoghurt. Das Huhn muss ein wenig gebraten und auf eine ofenfeste Schüssel gelegt werden. Gießen Sie den ganzen Spinat, Käse und Camembert dazugeben und ca. 20 Protokoll. Das Fleisch kann von Zeit zu Zeit überprüft werden. Das Gericht passt perfekt zu Couscous, welches in vorbereitet ist 3 Protokoll. Es ist ein Versuch Wert, weil es wirklich gut ist!
Spinat sollte in einer Pfanne mit zuvor gebratenem Knoblauch und Zwiebeln aufgetaut werden. Dann müssen Sie Gewürze hinzufügen: Basilikum, Oregano (für diese, wer mag), Salz und Pfeffer. Warten Sie einige Minuten und fügen Sie dann den Kefir hinzu, Sahne oder Naturjoghurt. Das Huhn muss ein wenig gebraten und auf eine ofenfeste Schüssel gelegt werden. Gießen Sie den ganzen Spinat, Käse und Camembert dazugeben und ca. 20 Protokoll. Das Fleisch kann von Zeit zu Zeit überprüft werden. Das Gericht passt perfekt zu Couscous, welches in vorbereitet ist 3 Protokoll. Es ist ein Versuch Wert, weil es wirklich gut ist!
