Wie man einen energetisierenden Löwenzahn- und Fruchtsmoothie macht

Der Löwenzahn-Frucht-Smoothie ist eine großartige erfrischende Kombination, Außerdem schmeckt es super. Es wird alle auf die Beine bringen, auch nach einer schlaflosen Nacht.
Für den Anfang brauchen wir zwei Handvoll frische Löwenzahnblätter. Wir reinigen sie gründlich von allen Verunreinigungen. Dann schälen wir eine gut reife Kiwi, und zum Schluss zwei Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt rühren. Wenn unser Cocktail nicht süß genug ist, Wir können ein oder zwei Esslöffel Honig hinzufügen. Den vorbereiteten Smoothie ca. 30 Protokoll.
Es sei daran erinnert, dass das Getränk mit Löwenzahn einen ausgeprägten und leicht säuerlichen Geschmack hat. Wenn dieser Geschmack nicht zu uns passt, wir können dem Getränk hinzufügen 3 Esslöffel Naturjoghurt, das wird die charakteristische Bitterkeit neutralisieren. Am besten trinken Sie den Cocktail morgens. Die darin enthaltenen Vitamine und Nährstoffe geben unserem Körper einen enormen Energieschub, der am Morgen am dringendsten benötigt wird. im Sommer, wenn wir zusätzliche Erfrischung brauchen, Wir können dem Smoothie etwas Crushed Ice hinzufügen, wodurch der Cocktail uns zusätzlich abkühlt.