Es ist keine Diät, die das Geheimnis einer schlanken Figur ist
Amerikanische Wissenschaftler haben festgestellt, dass der Schlüssel, um eine schlanke Figur zu halten, nicht Ihre Ernährung ist, aber körperliche Aktivität. Laut Experten der University of Illinois, Personen, Wer regelmäßig trainiert, kann praktisch alles konsumieren, Was sie wollen, ohne Konsequenzen für seine Figur, und nun 35 Minuten Spaziergänge pro Tag würden das Risiko für Herzinfarkte und Diabetes bei übergewichtigen Menschen erheblich verringern. Fettansammlungen in der Bauchdecke sind besonders gesundheitsschädlich, weil darin Moleküle gebildet werden, die Entzündungen verursachen können, die leicht in den Kreislauf gelangen.
