Ernährungswerte – Mais in Dosen

by

Ernährungswerte – Mais in Dosen

Ernährungswerte sind gegeben für 100 g-Produkt.

Produktname Mais in Dosen
Energiewert KJ 429
kcal 103
Wasser G 71,8
Gesamtprotein G 2,9
tierisches Eiweiß G 0,0
pflanzliches Eiweiß G 2,9
fett G 1,2
Gesamtkohlenhydrate G 23,6
Asche G 0,5
Mineralien Natrium mg 270
Kalium mg 220
Kalzium mg 4
Phosphor mg 79
Magnesium mg 23
Eisen mg 0,5
Zink mg 0,50
Kupfer mg 0,04
Mangan mg 0,10
Vitamine zB Retinol Mcg 35
Retinol Mcg 0
Beta-Karotin Mcg 210
D. Mcg 0,00
E. mg 0,46
Thiamin mg 0,040
Riboflavin mg 0,060
Niacin mg 1,50
B6 mg 0,13
Foliany Mcg 8
B12 Mcg 0,00
C. mg 1,0
Gesättigte Fettsäuren C. 4:0 G 0,00
C. 6:0 G 0,00
C. 8:0 G 0,00
C. 10:0 G 0,00
C. 12:0 G 0,00
C. 14:0 G 0,00
C. 15:0 G 0,00
C. 16:0 G 0,15
C. 17:0 G 0,00
C. 18:0 G 0,03
C. 20:0 G 0,00
gesamt G 0,20
einfach ungesättigte Fettsäuren C. 14:1 G 0,00
C. 15:1 G 0,00
C. 16:1 G 0,00
C. 17:1 G 0,00
C. 18:1 G 0,27
C. 20:1 G 0,00
C. 22:1 G 0,00
gesamt G 0,27
polyungesättigten Fettsäuren C. 18:2 G 0,44
C. 18:3 G 0,04
C. 18:4 G 0,00
C. 20:3 G 0,00
C. 20:4 G 0,00
C. 20:5 G 0,00
C. 22:5 G 0,00
C. 22:6 G 0,00
gesamt G 0,53
Cholesterin mg 0
Aminosäuren Isoleucin mg 116
Leucin mg 321
Lizyna mg 125
Methionin mg 63
Cystin mg 27
Phenylalanin mg 85
Tyrosin mg 70
Threonin mg 122
Tryptophan mg 20
Walina mg 161
Arginin mg 154
Histidin mg 103
zu dem Mädchen mg 219
Asparaginsäure mg 178
Glutaminsäure mg 527
Glycin mg 111
Prolin mg 346
Serin mg 151
Kohlenhydrate Saccharose G 2,2
Laktose G 0,0
Stärke G 10,6
Ballaststoffe G 3,9
% Energie aus: Proteine 12
fett 10
Kohlenhydrate 78

Podobne artykuły: