Ernährungswerte – Gefrorenes Gemüsebouquet mit Reis

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Ernährungswerte – Gefrorenes Gemüsebouquet mit Reis

Ernährungswerte sind gegeben für 100 g-Produkt.

Produktname Gefrorenes Gemüsebouquet mit Reis
Energiewert KJ 278
kcal 66
Wasser G 81,1
Gesamtprotein G 2,4
tierisches Eiweiß G 0,0
pflanzliches Eiweiß G 2,4
fett G 0,3
Gesamtkohlenhydrate G 15,6
Asche G 0,6
Mineralien Natrium mg 16
Kalium mg 261
Kalzium mg 16
Phosphor mg 54
Magnesium mg 15
Eisen mg 0,7
Zink mg 0,59
Kupfer mg 0,11
Mangan mg 0,28
Vitamine zB Retinol Mcg 251
Retinol Mcg 0
Beta-Karotin Mcg 1506
D. Mcg 0,00
E. mg 0,87
Thiamin mg 0,089
Riboflavin mg 0,062
Niacin mg 1,03
B6 mg 0,18
Foliany Mcg 38
B12 Mcg 0,00
C. mg 28,7
Gesättigte Fettsäuren C. 4:0 G 0,00
C. 6:0 G 0,00
C. 8:0 G 0,00
C. 10:0 G 0,00
C. 12:0 G 0,00
C. 14:0 G 0,00
C. 15:0 G 0,00
C. 16:0 G 0,06
C. 17:0 G 0,00
C. 18:0 G 0,01
C. 20:0 G 0,00
gesamt G 0,07
einfach ungesättigte Fettsäuren C. 14:1 G 0,00
C. 15:1 G 0,00
C. 16:1 G 0,00
C. 17:1 G 0,00
C. 18:1 G 0,04
C. 20:1 G 0,00
C. 22:1 G 0,00
gesamt G 0,04
polyungesättigten Fettsäuren C. 18:2 G 0,11
C. 18:3 G 0,02
C. 18:4 G 0,00
C. 20:3 G 0,00
C. 20:4 G 0,00
C. 20:5 G 0,00
C. 22:5 G 0,00
C. 22:6 G 0,00
gesamt G 0,13
Cholesterin mg 0
Aminosäuren Isoleucin mg 108
Leucin mg 170
Lizyna mg 127
Methionin mg 45
Cystin mg 38
Phenylalanin mg 107
Tyrosin mg 86
Threonin mg 90
Tryptophan mg 31
Walina mg 133
Arginin mg 182
Histidin mg 57
zu dem Mädchen mg 120
Asparaginsäure mg 287
Glutaminsäure mg 508
Glycin mg 102
Prolin mg 96
Serin mg 115
Kohlenhydrate Saccharose G 0,6
Laktose G 0,0
Stärke G 10,3
Ballaststoffe G 2,3
% Energie aus: Proteine 15
fett 4
Kohlenhydrate 81

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