Wartości odżywcze – Bukiet z jarzyn z ryżem mrożony

Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.

Nazwa produktu			Bukiet z jarzyn z ryżem mrożony
wartość energetyczna		KJ	278
		kcal	66
woda		g	81,1
białko ogółem		g	2,4
białko zwierzęce		g	0,0
białko roślinne		g	2,4
tłuszcz		g	0,3
węglowodany ogółem		g	15,6
popiół		g	0,6
składniki mineralne	sód	mg	16
	potas	mg	261
	wapń	mg	16
	fosfor	mg	54
	magnez	mg	15
	żelazo	mg	0,7
	cynk	mg	0,59
	miedź	mg	0,11
	mangan	mg	0,28
witaminy	ek.retinolu	mcg	251
	retinol	mcg	0
	beta-karoten	mcg	1506
	D	mcg	0,00
	E	mg	0,87
	tiamina	mg	0,089
	ryboflawina	mg	0,062
	niacyna	mg	1,03
	B6	mg	0,18
	foliany	mcg	38
	B12	mcg	0,00
	C	mg	28,7
kwasy tłuszczowe nasycone	C 4:0	g	0,00
	C 6:0	g	0,00
	C 8:0	g	0,00
	C 10:0	g	0,00
	C 12:0	g	0,00
	C 14:0	g	0,00
	C 15:0	g	0,00
	C 16:0	g	0,06
	C 17:0	g	0,00
	C 18:0	g	0,01
	C 20:0	g	0,00
	ogółem	g	0,07
kwasy tłuszczowe jednonienasycone	C 14:1	g	0,00
	C 15:1	g	0,00
	C 16:1	g	0,00
	C 17:1	g	0,00
	C 18:1	g	0,04
	C 20:1	g	0,00
	C 22:1	g	0,00
	ogółem	g	0,04
kwasy tłuszczowe wielonienasycone	C 18:2	g	0,11
	C 18:3	g	0,02
	C 18:4	g	0,00
	C 20:3	g	0,00
	C 20:4	g	0,00
	C 20:5	g	0,00
	C 22:5	g	0,00
	C 22:6	g	0,00
	ogółem	g	0,13
cholesterol		mg	0
aminokwasy	izoleucyna	mg	108
	leucyna	mg	170
	lizyna	mg	127
	metionina	mg	45
	cystyna	mg	38
	fenyloalanina	mg	107
	tyrozyna	mg	86
	treonina	mg	90
	tryptofan	mg	31
	walina	mg	133
	arginina	mg	182
	histydyna	mg	57
	alanina	mg	120
	kwas asparaginowy	mg	287
	kwas glutaminowy	mg	508
	glicyna	mg	102
	prolina	mg	96
	seryna	mg	115
węglowodany	sacharoza	g	0,6
	laktoza	g	0,0
	skrobia	g	10,3
	błonnik pokarmowy	g	2,3
% energii z:	białka		15
	tłuszczu		4
	węglowodanów		81