Wartości odżywcze – Winogrona

Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.

Nazwa produktu			Winogrona
wartość energetyczna		KJ	290
		kcal	69
woda		g	81,3
białko ogółem		g	0,5
białko zwierzęce		g	0,0
białko roślinne		g	0,5
tłuszcz		g	0,2
węglowodany ogółem		g	17,6
popiół		g	0,4
składniki mineralne	sód	mg	2
	potas	mg	226
	wapń	mg	17
	fosfor	mg	21
	magnez	mg	6
	żelazo	mg	0,3
	cynk	mg	0,11
	miedź	mg	0,09
	mangan	mg	0,09
witaminy	ek.retinolu	mcg	3
	retinol	mcg	0
	beta-karoten	mcg	20
	D	mcg	0,00
	E	mg	0,70
	tiamina	mg	0,060
	ryboflawina	mg	0,040
	niacyna	mg	0,20
	B6	mg	0,08
	foliany	mcg	6
	B12	mcg	0,00
	C	mg	5,4
kwasy tłuszczowe nasycone	C 4:0	g	0,00
	C 6:0	g	0,00
	C 8:0	g	0,00
	C 10:0	g	0,00
	C 12:0	g	0,00
	C 14:0	g	0,00
	C 15:0	g	0,00
	C 16:0	g	0,06
	C 17:0	g	0,00
	C 18:0	g	0,01
	C 20:0	g	0,00
	ogółem	g	0,07
kwasy tłuszczowe jednonienasycone	C 14:1	g	0,00
	C 15:1	g	0,00
	C 16:1	g	0,00
	C 17:1	g	0,00
	C 18:1	g	0,01
	C 20:1	g	0,00
	C 22:1	g	0,00
	ogółem	g	0,01
kwasy tłuszczowe wielonienasycone	C 18:2	g	0,05
	C 18:3	g	0,01
	C 18:4	g	0,00
	C 20:3	g	0,00
	C 20:4	g	0,00
	C 20:5	g	0,00
	C 22:5	g	0,00
	C 22:6	g	0,00
	ogółem	g	0,06
cholesterol		mg	0
aminokwasy	izoleucyna	mg	5
	leucyna	mg	13
	lizyna	mg	14
	metionina	mg	22
	cystyna	mg	10
	fenyloalanina	mg	13
	tyrozyna	mg	11
	treonina	mg	18
	tryptofan	mg	3
	walina	mg	18
	arginina	mg	47
	histydyna	mg	23
	alanina	mg	27
	kwas asparaginowy	mg	76
	kwas glutaminowy	mg	130
	glicyna	mg	19
	prolina	mg	22
	seryna	mg	30
węglowodany	sacharoza	g	0,5
	laktoza	g	0,0
	skrobia	g	0,0
	błonnik pokarmowy	g	1,5
% energii z:	białka		3
	tłuszczu		3
	węglowodanów		94