Wartości odżywcze – Mleko spożywcze 2 % tłuszczu

Wartości odżywcze – Mleko spożywcze 2 % tłuszczu

Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.

Nazwa produktu Mleko spożywcze 2% tłuszczu
wartość energetyczna KJ 215
kcal 51
woda g 89,0
białko ogółem g 3,4
białko zwierzęce g 3,4
białko roślinne g 0,0
tłuszcz g 2,0
węglowodany ogółem g 4,9
popiół g 0,7
składniki mineralne sód mg 45
potas mg 141
wapń mg 120
fosfor mg 86
magnez mg 12
żelazo mg 0,1
cynk mg 0,32
miedź mg 0,02
mangan mg 0,02
witaminy ek.retinolu mcg 25
retinol mcg 23
beta-karoten mcg 12
D mcg 0,02
E mg 0,07
tiamina mg 0,037
ryboflawina mg 0,170
niacyna mg 0,10
 B6 mg 0,05
foliany mcg 5
 B12 mcg 0,40
C mg 1,0
kwasy tłuszczowe nasycone C 4:0 g 0,06
C 6:0 g 0,04
C 8:0 g 0,02
C 10:0 g 0,05
C 12:0 g 0,07
C 14:0 g 0,21
C 15:0 g 0,02
C 16:0 g 0,49
C 17:0 g 0,02
C 18:0 g 0,21
C 20:0 g 0,00
ogółem g 1,19
kwasy tłuszczowe jednonienasycone C 14:1 g 0,03
C 15:1 g 0,01
C 16:1 g 0,05
C 17:1 g 0,02
C 18:1 g 0,52
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
ogółem g 0,63
kwasy tłuszczowe wielonienasycone C 18:2 g 0,03
C 18:3 g 0,03
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
ogółem g 0,06
cholesterol mg 8
aminokwasy izoleucyna mg 190
leucyna mg 296
lizyna mg 333
metionina mg 83
cystyna mg 26
fenyloalanina mg 158
tyrozyna mg 133
treonina mg 130
tryptofan mg 41
walina mg 228
arginina mg 111
histydyna mg 89
alanina mg 110
kwas asparaginowy mg 248
kwas glutaminowy mg 662
glicyna mg 62
prolina mg 317
seryna mg 181
węglowodany sacharoza g 0,2
laktoza g 4,7
skrobia g 0,0
błonnik pokarmowy g 0,0
% energii z: białka 27
tłuszczu 34
węglowodanów 39

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *