Wartości odżywcze – Śmietanka do kawy 9% tłuszczu

Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.

Nazwa produktu			Śmietanka do kawy 9% tłuszczu
wartość energetyczna		KJ	449
		kcal	107
woda		g	83,6
białko ogółem		g	2,8
białko zwierzęce		g	2,8
białko roślinne		g	0,0
tłuszcz		g	9,0
węglowodany ogółem		g	4,0
popiół		g	0,6
składniki mineralne	sód	mg	41
	potas	mg	128
	wapń	mg	109
	fosfor	mg	79
	magnez	mg	11
	żelazo	mg	0,1
	cynk	mg	0,30
	miedź	mg	0,02
	mangan	mg	0,00
witaminy	ek.retinolu	mcg	74
	retinol	mcg	65
	beta-karoten	mcg	56
	D	mcg	0,10
	E	mg	0,15
	tiamina	mg	0,030
	ryboflawina	mg	0,138
	niacyna	mg	0,06
	B6	mg	0,04
	foliany	mcg	4
	B12	mcg	0,30
	C	mg	0,0
kwasy tłuszczowe nasycone	C 4:0	g	0,27
	C 6:0	g	0,17
	C 8:0	g	0,10
	C 10:0	g	0,24
	C 12:0	g	0,30
	C 14:0	g	0,95
	C 15:0	g	0,09
	C 16:0	g	2,21
	C 17:0	g	0,09
	C 18:0	g	0,95
	C 20:0	g	0,00
	ogółem	g	5,37
kwasy tłuszczowe jednonienasycone	C 14:1	g	0,12
	C 15:1	g	0,06
	C 16:1	g	0,23
	C 17:1	g	0,10
	C 18:1	g	2,36
	C 20:1	g	0,00
	C 22:1	g	0,00
	ogółem	g	2,87
kwasy tłuszczowe wielonienasycone	C 18:2	g	0,12
	C 18:3	g	0,13
	C 18:4	g	0,00
	C 20:3	g	0,00
	C 20:4	g	0,00
	C 20:5	g	0,00
	C 22:5	g	0,00
	C 22:6	g	0,00
	ogółem	g	0,25
cholesterol		mg	35
aminokwasy	izoleucyna	mg	147
	leucyna	mg	248
	lizyna	mg	231
	metionina	mg	69
	cystyna	mg	25
	fenylo-alanina	mg	128
	tyrozyna	mg	123
	treonina	mg	115
	tryptofan	mg	36
	walina	mg	190
	arginina	mg	87
	histydyna	mg	70
	alanina	mg	87
	kwas asparaginowy	mg	199
	kwas glutaminowy	mg	576
	glicyna	mg	51
	prolina	mg	267
	seryna	mg	151
węglowodany	sacharoza	g	0,0
	laktoza	g	4,0
	skrobia	g	0,0
	błonnik pokarmowy	g	0,0
% energii z:	białka		11
	tłuszczu		74
	węglowodanów		15