Wartości odżywcze – Musli z rodzynkami i orzechami

Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.

Nazwa produktu			Musli z rodzynkami i orzechami
wartość energetyczna		KJ	1570
		kcal	375
woda		g	10,8
białko ogółem		g	11,5
białko zwierzęce		g	0,0
białko roślinne		g	11,5
tłuszcz		g	12,7
węglowodany ogółem		g	62,9
popiół		g	2,1
składniki mineralne	sód	mg	122
	potas	mg	443
	wapń	mg	71
	fosfor	mg	381
	magnez	mg	136
	żelazo	mg	3,9
	cynk	mg	3,01
	miedź	mg	0,55
	mangan	mg	3,29
witaminy	ek.retinolu	mcg	1
	retinol	mcg	0
	beta-karoten	mcg	4
	D	mcg	0,00
	E	mg	6,36
	tiamina	mg	0,385
	ryboflawina	mg	0,149
	niacyna	mg	2,04
	B6	mg	0,28
	foliany	mcg	100
	B12	mcg	0,00
	C	mg	0,6
kwasy tłuszczowe nasycone	C 4:0	g	0,00
	C 6:0	g	0,00
	C 8:0	g	0,00
	C 10:0	g	0,00
	C 12:0	g	0,00
	C 14:0	g	0,03
	C 15:0	g	0,00
	C 16:0	g	1,08
	C 17:0	g	0,00
	C 18:0	g	0,19
	C 20:0	g	0,03
	ogółem	g	1,33
kwasy tłuszczowe jednonienasycone	C 14:1	g	0,00
	C 15:1	g	0,00
	C 16:1	g	0,04
	C 17:1	g	0,00
	C 18:1	g	7,61
	C 20:1	g	0,01
	C 22:1	g	0,00
	ogółem	g	7,66
kwasy tłuszczowe wielonienasycone	C 18:2	g	2,63
	C 18:3	g	0,12
	C 18:4	g	0,00
	C 20:3	g	0,00
	C 20:4	g	0,00
	C 20:5	g	0,00
	C 22:5	g	0,00
	C 22:6	g	0,00
	ogółem	g	2,75
cholesterol		mg	0
aminokwasy	izoleucyna	mg	528
	leucyna	mg	865
	lizyna	mg	342
	metionina	mg	204
	cystyna	mg	297
	fenyloalanina	mg	513
	tyrozyna	mg	392
	treonina	mg	397
	tryptofan	mg	144
	walina	mg	670
	arginina	mg	839
	histydyna	mg	263
	alanina	mg	516
	kwas asparaginowy	mg	926
	kwas glutaminowy	mg	2606
	glicyna	mg	579
	prolina	mg	801
	seryna	mg	619
węglowodany	sacharoza	g	1,9
	laktoza	g	0,0
	skrobia	g	44,4
	błonnik pokarmowy	g	9,7
% energii z:	białka		12
	tłuszczu		30
	węglowodanów		58