Wartości odżywcze – Marchew z groszkiem mrożona

Wartości odżywcze – Marchew z groszkiem mrożona

Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.

Nazwa produktu Marchew z groszkiem mrożona
wartość energetyczna KJ 164
kcal 39
woda g 86,1
białko ogółem g 2,6
białko zwierzęce g 0,0
białko roślinne g 2,6
tłuszcz g 0,3
węglowodany ogółem g 10,4
popiół g 0,6
składniki mineralne sód mg 47
potas mg 251
wapń mg 26
fosfor mg 50
magnez mg 17
żelazo mg 0,8
cynk mg 0,56
miedź mg 0,13
mangan mg 0,27
witaminy ek.retinolu mcg 1063
retinol mcg 0
beta-karoten mcg 6378
D mcg 0,00
E mg 0,43
tiamina mg 0,119
ryboflawina mg 0,072
niacyna mg 0,96
 B6 mg 0,13
foliany mcg 34
 B12 mcg 0,00
C mg 8,4
kwasy tłuszczowe nasycone C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,06
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,02
C 20:0 g 0,00
ogółem g 0,08
kwasy tłuszczowe jednonienasycone C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,04
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
ogółem g 0,04
kwasy tłuszczowe wielonienasycone C 18:2 g 0,07
C 18:3 g 0,02
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
ogółem g 0,09
cholesterol mg 0
aminokwasy izoleucyna mg 117
leucyna mg 189
lizyna mg 193
metionina mg 30
cystyna mg 29
fenyloalanina mg 120
tyrozyna mg 86
treonina mg 106
tryptofan mg 28
walina mg 140
arginina mg 228
histydyna mg 58
alanina mg 140
kwas asparaginowy mg 314
kwas glutaminowy mg 479
glicyna mg 110
prolina mg 106
seryna mg 126
węglowodany sacharoza g 1,9
laktoza g 0,0
skrobia g 2,2
błonnik pokarmowy g 4,0
% energii z: białka 27
tłuszczu 7
węglowodanów 66

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *