Wartości odżywcze – Jogurt wiśniowy 1,5 % tłuszczu

Wartości odżywcze – Jogurt wiśniowy 1,5 % tłuszczu

Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.

Nazwa produktu Jogurt wiśniowy 1,5% tłuszczu
wartość energetyczna KJ 256
kcal 61
woda g 85,8
białko ogółem g 3,7
białko zwierzęce g 3,6
białko roślinne g 0,1
tłuszcz g 1,5
węglowodany ogółem g 8,2
popiół g 0,8
składniki mineralne sód mg 49
potas mg 182
wapń mg 134
fosfor mg 98
magnez mg 15
żelazo mg 0,2
cynk mg 0,38
miedź mg 0,04
mangan mg 0,03
witaminy ek.retinolu mcg 24
retinol mcg 17
beta-karoten mcg 42
D mcg 0,02
E mg 0,07
tiamina mg 0,046
ryboflawina mg 0,189
niacyna mg 0,17
 B6 mg 0,06
foliany mcg 5,7
 B12 mcg 0,36
C mg 2,5
kwasy tłuszczowe nasycone C 4:0 g 0,05
C 6:0 g 0,03
C 8:0 g 0,02
C 10:0 g 0,04
C 12:0 g 0,05
C 14:0 g 0,16
C 15:0 g 0,02
C 16:0 g 0,38
C 17:0 g 0,02
C 18:0 g 0,16
C 20:0 g 0,00
ogółem g 0,93
kwasy tłuszczowe jednonienasycone C 14:1 g 0,02
C 15:1 g 0,01
C 16:1 g 0,04
C 17:1 g 0,02
C 18:1 g 0,41
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
ogółem g 0,50
kwasy tłuszczowe wielonienasycone C 18:2 g 0,03
C 18:3 g 0,03
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
ogółem g 0,06
cholesterol mg 7
aminokwasy izoleucyna mg 185
leucyna mg 325
lizyna mg 298
metionina mg 89
cystyna mg 32
fenylo-alanina mg 167
tyrozyna mg 164
treonina mg 154
tryptofan mg 47
walina mg 237
arginina mg 116
histydyna mg 94
alanina mg 120
kwas asparaginowy mg 325
kwas glutaminowy mg 737
glicyna mg 69
prolina mg 340
seryna mg 199
węglowodany sacharoza g 1,7
laktoza g 5,1
skrobia g 0,0
błonnik pokarmowy g 0,1
% energii z: białka 24
tłuszczu 22
węglowodanów 54

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *