Wartości odżywcze – Papryka czerwona konserwowa

Wartości odżywcze – Papryka czerwona konserwowa

Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.

Nazwa produktu Papryka czerwona konserwowa
wartość energetyczna KJ 124
kcal 30
woda g 92,0
białko ogółem g 0,8
białko zwierzęce g 0,0
białko roślinne g 0,8
tłuszcz g 1,5
węglowodany ogółem g 5,0
popiół g 0,7
składniki mineralne sód mg 291
potas mg 78
wapń mg 14
fosfor mg 68
magnez mg 5
żelazo mg 3,0
cynk mg 0,49
miedź mg 0,06
mangan mg 0,04
witaminy ek.retinolu mcg 133
retinol mcg 0
beta-karoten mcg 800
D mcg 0,00
E mg 1,20
tiamina mg 0,040
ryboflawina mg 0,050
niacyna mg 0,55
 B6 mg 0,18
foliany mcg 17
 B12 mcg 0,00
C mg 81,2
kwasy tłuszczowe nasycone C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,23
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,07
C 20:0 g 0,00
ogółem g 0,30
kwasy tłuszczowe jednonienasycone C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,04
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
ogółem g 0,04
kwasy tłuszczowe wielonienasycone C 18:2 g 0,53
C 18:3 g 0,30
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
ogółem g 0,83
cholesterol mg 0
aminokwasy izoleucyna mg 32
leucyna mg 52
lizyna mg 44
metionina mg 11
cystyna mg 19
fenyloalanina mg 30
tyrozyna mg 22
treonina mg 36
tryptofan mg 13
walina mg 42
arginina mg 47
histydyna mg 19
alanina mg 41
kwas asparaginowy mg 140
kwas glutaminowy mg 132
glicyna mg 36
prolina mg 44
seryna mg 39
węglowodany sacharoza g 0,1
laktoza g 0,0
skrobia g 0,1
błonnik pokarmowy g 1,8
% energii z: białka 11
tłuszczu 45
węglowodanów 44

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *