Wartości odżywcze – Chałki zdobne

Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.

Nazwa produktu			Chałki zdobne
wartość energetyczna		KJ	1391
		kcal	332
woda		g	23,4
białko ogółem		g	7,0
białko zwierzęce		g	0,5
białko roślinne		g	6,5
tłuszcz		g	7,0
węglowodany ogółem		g	61,6
popiół		g	1,0
składniki mineralne	sód	mg	278
	potas	mg	113
	wapń	mg	15
	fosfor	mg	74
	magnez	mg	17
	żelazo	mg	1,1
	cynk	mg	0,74
	miedź	mg	0,09
	mangan	mg	0,31
witaminy	ek.retinolu	mcg	39
	retinol	mcg	39
	beta-karoten	mcg	0
	D	mcg	0,29
	E	mg	1,49
	tiamina	mg	0,107
	ryboflawina	mg	0,077
	niacyna	mg	0,63
	B6	mg	0,04
	foliany	mcg	38
	B12	mcg	0,02
	C	mg	0,0
kwasy tłuszczowe nasycone	C 4:0	g	0,00
	C 6:0	g	0,00
	C 8:0	g	0,01
	C 10:0	g	0,01
	C 12:0	g	0,10
	C 14:0	g	0,05
	C 15:0	g	0,00
	C 16:0	g	0,86
	C 17:0	g	0,00
	C 18:0	g	0,65
	C 20:0	g	0,02
	ogółem	g	1,70
kwasy tłuszczowe jednonienasycone	C 14:1	g	0,00
	C 15:1	g	0,00
	C 16:1	g	0,01
	C 17:1	g	0,00
	C 18:1	g	3,13
	C 20:1	g	0,03
	C 22:1	g	0,02
	ogółem	g	3,18
kwasy tłuszczowe wielonienasycone	C 18:2	g	1,20
	C 18:3	g	0,18
	C 18:4	g	0,00
	C 20:3	g	0,00
	C 20:4	g	0,00
	C 20:5	g	0,00
	C 22:5	g	0,00
	C 22:6	g	0,00
	ogółem	g	1,38
cholesterol		mg	4
aminokwasy	izoleucyna	mg	308
	leucyna	mg	498
	lizyna	mg	186
	metionina	mg	139
	cystyna	mg	200
	fenyloalanina	mg	348
	tyrozyna	mg	225
	treonina	mg	214
	tryptofan	mg	66
	walina	mg	358
	arginina	mg	321
	histydyna	mg	159
	alanina	mg	263
	kwas asparaginowy	mg	380
	kwas glutaminowy	mg	2030
	glicyna	mg	221
	prolina	mg	741
	seryna	mg	341
węglowodany	sacharoza	g	9,8
	laktoza	g	0,0
	skrobia	g	48,7
	błonnik pokarmowy	g	2,0
% energii z:	białka		8
	tłuszczu		19
	węglowodanów		73