Wartości odżywcze – Mandarynki

Wartości odżywcze – Mandarynki

Wartości odżywcze - Mandarynki
Wartości odżywcze – Mandarynki

Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.

Nazwa produktu Mandarynki
wartość energetyczna KJ 176
kcal 42
woda g 87,6
białko ogółem g 0,6
białko zwierzęce g 0,0
białko roślinne g 0,6
tłuszcz g 0,2
węglowodany ogółem g 11,2
popiół g 0,4
składniki mineralne sód mg 1
potas mg 189
wapń mg 30
fosfor mg 18
magnez mg 17
żelazo mg 0,3
cynk mg 0,07
miedź mg 0,05
mangan mg 0,04
witaminy ek.retinolu mcg 16
retinol mcg 0
beta-karoten mcg 97
D mcg 0,00
E mg 0,20
tiamina mg 0,105
ryboflawina mg 0,022
niacyna mg 0,20
 B6 mg 0,07
foliany mcg 21
 B12 mcg 0,00
C mg 30,8
kwasy tłuszczowe nasycone C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,02
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,00
C 20:0 g 0,00
ogółem g 0,02
kwasy tłuszczowe jednonienasycone C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,01
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,02
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
ogółem g 0,03
kwasy tłuszczowe wielonienasycone C 18:2 g 0,03
C 18:3 g 0,01
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
ogółem g 0,04
cholesterol mg 0
aminokwasy izoleucyna mg 21
leucyna mg 20
lizyna mg 37
metionina mg 10
cystyna mg 9
fenyloalanina mg 25
tyrozyna mg 15
treonina mg 10
tryptofan mg 5
walina mg 28
arginina mg 45
histydyna mg 10
alanina mg 45
kwas asparaginowy mg 97
kwas glutaminowy mg 89
glicyna mg 73
prolina mg 39
seryna mg 21
węglowodany sacharoza g 7,1
laktoza g 0,0
skrobia g 0,0
błonnik pokarmowy g 1,9
% energii z: białka 6
tłuszczu 4
węglowodanów 90