Czy jestem uzależniony od internetu? – Test

Czy jestem uzależniony od internetu? – Test

1. Ile razy zdarzyło się wam spędzić na połączeniu z Internetem więcej czasu, niż zamierzaliście?

1 – nigdy

2 – rzadko

3 – czasem

4 – często

5 – zawsze

2. Czy zdarza się wam odkładać na później obowiązki domowe, by mieć więcej czasu na Internet?

1 – nigdy

2 – rzadko

3 – czasem

4 – często

5 – zawsze

3. Czy zdarza się wam przedkładać wrażenia seksualne oferowane przez Internet nad zbliżenia z partnerem?

1 – nigdy

2 – rzadko

3 – czasem

4 – często

5 – zawsze

4. Czy zdarza się wam nawiązywać stosunki z innymi u użytkownikami Sicci?

1 – nigdy

2 – rzadko

3 – czasem

4 – często

5 – zawsze

5. Czy wasze otoczenie narzeka na to, że zbyt dużo czasu spędzacie w Internecie?

1 – nigdy

2 – rzadko

3 – czasem

4 – często

5 – zawsze

6. Czy ilość czasu spędzanego na połączeniu z Internetem ma negatywny wpływ na waszą naukę?

1 – nigdy

2 – rzadko

3 – czasem

4 – często

5 – zawsze

7. Czy zdarza się wam sprawdzać pocztę elektroniczną, zanim zabierzecie się do robienia czegoś ważnego?

1 – nigdy

2 – rzadko

3 – czasem

4 – często

5 – zawsze

8. Czy widzicie negatywny wpływ Internetu na waszą wydajność lub jakość pracy?

1 – nigdy

2 – rzadko

3 – czasem

4 – często

5 – zawsze

9. Czy zdarza się wam usprawiedliwiać lub bagatelizować wasze działania, gdy ktoś pyta, co robicie online?

1 – nigdy

2 – rzadko

3 – czasem

4 – często

5 – zawsze

10. Jak często odpędzacie negatywne myśli o waszym życiu, pocieszając się myślą o Internecie?

1 – nigdy

2 – rzadko

3 – czasem

4 – często

5 – zawsze

11. Czy zdarza się wam cieszyć z góry na myśl, że znów usiądziecie przed monitorem?

1 – nigdy

2 – rzadko

3 – czasem

4 – często

5 – zawsze

12. Czy obawiacie się czasem, że życie bez Internetu byłoby nudne, puste i pozbawione uroku?

1 – nigdy

2 – rzadko

3 – czasem

4 – często

5 – zawsze

13. Czy zdarza się wam denerwować, podnosić głos czy nieuprzejmie odpowiadać, kiedy ktoś przeszkadza wam, gdy jesteście połączeni z Siecią?

1 – nigdy

2 – rzadko

3 – czasem

4 – często

5 – zawsze

14. Czy tracicie godziny przeznaczone na sen przez siedzenie do późna przed komputerem?

1 – nigdy

2 – rzadko

3 – czasem

4 – często

5 – zawsze

15. Czy zdarza się wam intensywnie myśleć o Internecie, kiedy nic jesteście przed komputerem?

1 – nigdy

2 – rzadko

3 – czasem

4 – często

5 – zawsze

16. Czy zdarza się wam mówić jeszcze kilka minut i wyłączam?

1 – nigdy

2 – rzadko

3 – czasem

4 – często

5 – zawsze

17. Czy zdarzyło się wam podejmować bezskuteczne próby zmniejszenia czasu spędzanego online?

1 – nigdy

2 – rzadko

3 – czasem

4 – często

5 – zawsze

18. Czy zatajacie przed otoczeniem ilość czasu spędzanego w Sieci?

1 – nigdy

2 – rzadko

3 – czasem

4 – często

5 – zawsze

19. Czy wolicie spędzić więcej czasu w Internecie, zamiast gdzieś pójść?

1 – nigdy

2 – rzadko

3 – czasem

4 – często

5 – zawsze

20. Czy bywacie rozdrażnieni i w złym nastroju, kiedy nie korzystacie z Internetu, a w dobrym humorze, kiedy jesteście połączeni z Siecią?

1 – nigdy

2 – rzadko

3 – czasem

4 – często

5 – zawsze

Podlicz odpowiedzi z daną liczbą – tą przy których masz najwięcej trafnych jest odpowiedzią na pytanie w jakim stopniu jesteś uzależniony od internetu.

Dodaj komentarz