Wartości odżywcze – Pieczywo tostowe

Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.

Nazwa produktu			Pieczywo tostowe
wartość energetyczna		KJ	1276
		kcal	305
woda		g	26,6
białko ogółem		g	8,1
białko zwierzęce		g	1,2
białko roślinne		g	6,9
tłuszcz		g	4,7
węglowodany ogółem		g	58,8
popiół		g	1,8
składniki mineralne	sód	mg	488
	potas	mg	161
	wapń	mg	47
	fosfor	mg	100
	magnez	mg	23
	żelazo	mg	1,2
	cynk	mg	0,86
	miedź	mg	0,10
	mangan	mg	0,34
witaminy	ek.retinolu	mcg	23
	retinol	mcg	23
	beta-karoten	mcg	4
	D	mcg	0,14
	E	mg	0,89
	tiamina	mg	0,122
	ryboflawina	mg	0,119
	niacyna	mg	0,73
	B6	mg	0,06
	foliany	mcg	44,5
	B12	mcg	0,06
	C	mg	0,0
kwasy tłuszczowe nasycone	C 4:0	g	0,02
	C 6:0	g	0,01
	C 8:0	g	0,01
	C 10:0	g	0,02
	C 12:0	g	0,07
	C 14:0	g	0,10
	C 15:0	g	0,01
	C 16:0	g	0,66
	C 17:0	g	0,01
	C 18:0	g	0,39
	C 20:0	g	0,01
	ogółem	g	1,32
kwasy tłuszczowe jednonienasycone	C 14:1	g	0,01
	C 15:1	g	0,01
	C 16:1	g	0,02
	C 17:1	g	0,01
	C 18:1	g	1,72
	C 20:1	g	0,02
	C 22:1	g	0,01
	ogółem	g	1,78
kwasy tłuszczowe wielonienasycone	C 18:2	g	0,83
	C 18:3	g	0,11
	C 18:4	g	0,00
	C 20:3	g	0,00
	C 20:4	g	0,00
	C 20:5	g	0,00
	C 22:5	g	0,00
	C 22:6	g	0,00
	ogółem	g	0,94
cholesterol		mg	3
aminokwasy	izoleucyna	mg	357
	leucyna	mg	591
	lizyna	mg	255
	metionina	mg	163
	cystyna	mg	216
	fenyloalanina	mg	399
	tyrozyna	mg	274
	treonina	mg	257
	tryptofan	mg	79
	walina	mg	418
	arginina	mg	359
	histydyna	mg	188
	alanina	mg	303
	kwas asparaginowy	mg	450
	kwas glutaminowy	mg	2297
	glicyna	mg	246
	prolina	mg	850
	seryna	mg	397
węglowodany	sacharoza	g	1,8
	laktoza	g	1,2
	skrobia	g	52,6
	błonnik pokarmowy	g	2,1
% energii z:	białka		11
	tłuszczu		14
	węglowodanów		75