Wartości odżywcze – Zarodki pszenne

Wartości odżywcze – Zarodki pszenne

Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.

Nazwa produktu Zarodki pszenne
wartość energetyczna KJ 1351
kcal 323
woda g 13,2
białko ogółem g 27,5
białko zwierzęce g 0,0
białko roślinne g 27,5
tłuszcz g 9,4
węglowodany ogółem g 45,5
popiół g 4,4
składniki mineralne sód mg 3
potas mg 1024
wapń mg 51
fosfor mg 1070
magnez mg 314
żelazo mg 9,0
cynk mg 14,96
miedź mg 0,91
mangan mg 17,24
witaminy ek.retinolu mcg 0
retinol mcg 0
beta-karoten mcg 0
D mcg 0,00
E mg 15,10
tiamina mg 2,117
ryboflawina mg 0,530
niacyna mg 6,31
 B6 mg 2,52
foliany mcg 330
 B12 mcg 0,00
C mg 0,0
kwasy tłuszczowe nasycone C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,01
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 1,56
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,05
C 20:0 g 0,00
ogółem g 1,62
kwasy tłuszczowe jednonienasycone C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,03
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 1,33
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
ogółem g 1,36
kwasy tłuszczowe wielonienasycone C 18:2 g 5,05
C 18:3 g 0,64
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
ogółem g 5,69
cholesterol mg 0
aminokwasy izoleucyna mg 1046
leucyna mg 2241
lizyna mg 840
metionina mg 593
cystyna mg 634
fenyloalanina mg 638
tyrozyna mg 713
treonina mg 1236
tryptofan mg 156
walina mg 1358
arginina mg 1198
histydyna mg 403
alanina mg 1779
kwas asparaginowy mg 3220
kwas glutaminowy mg 6164
glicyna mg 1738
prolina mg 1911
seryna mg 1630
węglowodany sacharoza g 15,2
laktoza g 0,0
skrobia g 14,6
błonnik pokarmowy g 14,0
% energii z: białka 35
tłuszczu 26
węglowodanów 39

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *