Wartości odżywcze – Cebula

Wartości odżywcze – Cebula

Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.

Nazwa produktu Cebula
wartość energetyczna KJ 127
kcal 30
woda g 90,8
białko ogółem g 1,4
białko zwierzęce g 0,0
białko roślinne g 1,4
tłuszcz g 0,4
węglowodany ogółem g 6,9
popiół g 0,5
składniki mineralne sód mg 6
potas mg 121
wapń mg 25
fosfor mg 14
magnez mg 8
żelazo mg 0,5
cynk mg 0,24
miedź mg 0,06
mangan mg 0,17
witaminy ek.retinolu mcg 2
retinol mcg 0
beta-karoten mcg 12
D mcg 0,00
E mg 0,12
tiamina mg 0,030
ryboflawina mg 0,030
niacyna mg 0,20
 B6 mg 0,10
foliany mcg 17
 B12 mcg 0,00
C mg 6,0
kwasy tłuszczowe nasycone C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,11
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,00
C 20:0 g 0,00
ogółem g 0,11
kwasy tłuszczowe jednonienasycone C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,04
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
ogółem g 0,04
kwasy tłuszczowe wielonienasycone C 18:2 g 0,15
C 18:3 g 0,02
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
ogółem g 0,17
cholesterol mg 0
aminokwasy izoleucyna mg 35
leucyna mg 67
lizyna mg 91
metionina mg 24
cystyna mg 29
fenyloalanina mg 62
tyrozyna mg 46
treonina mg 34
tryptofan mg 30
walina mg 38
arginina mg 243
histydyna mg 21
alanina mg 88
kwas asparaginowy mg 107
kwas glutaminowy mg 335
glicyna mg 62
prolina mg 46
seryna mg 41
węglowodany sacharoza g 2,2
laktoza g 0,0
skrobia g 0,1
błonnik pokarmowy g 1,7
% energii z: białka 19
tłuszczu 12
węglowodanów 69

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *