Wartości odżywcze – Jogurt jagodowy 1,5 % tłuszczu

Wartości odżywcze – Jogurt jagodowy 1,5 % tłuszczu

Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.

Nazwa produktu Jogurt jagodowy 1,5% tłuszczu
wartość energetyczna KJ 261
kcal 62
woda g 85,2
białko ogółem g 3,7
białko zwierzęce g 3,6
białko roślinne g 0,1
tłuszcz g 1,5
węglowodany ogółem g 8,8
popiół g 0,8
składniki mineralne sód mg 48
potas mg 170
wapń mg 134
fosfor mg 96
magnez mg 14
żelazo mg 0,2
cynk mg 0,42
miedź mg 0,04
mangan mg 0,13
witaminy ek.retinolu mcg 20
retinol mcg 17
beta-karoten mcg 14
D mcg 0,02
E mg 0,31
tiamina mg 0,041
ryboflawina mg 0,183
niacyna mg 0,15
 B6 mg 0,06
foliany mcg 5,4
 B12 mcg 0,36
C mg 2,8
kwasy tłuszczowe nasycone C 4:0 g 0,05
C 6:0 g 0,03
C 8:0 g 0,02
C 10:0 g 0,04
C 12:0 g 0,05
C 14:0 g 0,16
C 15:0 g 0,01
C 16:0 g 0,38
C 17:0 g 0,01
C 18:0 g 0,16
C 20:0 g 0,00
ogółem g 0,91
kwasy tłuszczowe jednonienasycone C 14:1 g 0,02
C 15:1 g 0,01
C 16:1 g 0,04
C 17:1 g 0,01
C 18:1 g 0,40
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
ogółem g 0,48
kwasy tłuszczowe wielonienasycone C 18:2 g 0,05
C 18:3 g 0,05
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
ogółem g 0,10
cholesterol mg 7
aminokwasy izoleucyna mg 188
leucyna mg 332
lizyna mg 297
metionina mg 92
cystyna mg 33
fenylo-alanina mg 170
tyrozyna mg 166
treonina mg 157
tryptofan mg 47
walina mg 241
arginina mg 123
histydyna mg 96
alanina mg 123
kwas asparaginowy mg 265
kwas glutaminowy mg 755
glicyna mg 73
prolina mg 343
seryna mg 200
węglowodany sacharoza g 2,2
laktoza g 5,0
skrobia g 0,0
błonnik pokarmowy g 0,4
% energii z: białka 24
tłuszczu 21
węglowodanów 55

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *