Wartości odżywcze – Flaki

przez

Wartości odżywcze – Flaki

Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.

Nazwa produktu Flaki
wartość energetyczna KJ 353
kcal 84
woda g 81,5
białko ogółem g 16,0
białko zwierzęce g 16,0
białko roślinne g 0,0
tłuszcz g 2,2
węglowodany ogółem g 0,0
popiół g 0,3
składniki mineralne sód mg 64
potas mg 137
wapń mg 71
fosfor mg 61
magnez mg 11
żelazo mg 0,6
cynk mg 2,75
miedź mg 0,08
mangan mg 0,02
witaminy ek.retinolu mcg 0
retinol mcg 0
beta-karoten mcg 0
D mcg 0,00
E mg 0,12
tiamina mg 0,052
ryboflawina mg 0,082
niacyna mg 0,95
 B6 mg 0,02
foliany mcg 3
 B12 mcg 0,00
C mg 0,0
kwasy tłuszczowe nasycone C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,05
C 15:0 g 0,02
C 16:0 g 0,41
C 17:0 g 0,02
C 18:0 g 0,54
C 20:0 g 0,00
ogółem g 1,04
kwasy tłuszczowe jednonienasycone C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,02
C 16:1 g 0,04
C 17:1 g 0,03
C 18:1 g 0,59
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
ogółem g 0,68
kwasy tłuszczowe wielonienasycone C 18:2 g 0,03
C 18:3 g 0,01
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
ogółem g 0,04
cholesterol mg 95
aminokwasy izoleucyna mg 617
leucyna mg 1037
lizyna mg 1234
metionina mg 370
cystyna mg 198
fenyloalanina mg 592
tyrozyna mg 445
treonina mg 666
tryptofan mg 198
walina mg 766
arginina mg 1086
histydyna mg 445
alanina mg 1037
kwas asparaginowy mg 1309
kwas glutaminowy mg 2320
glicyna mg 1605
prolina mg 1309
seryna mg 766
węglowodany sacharoza g 0,0
laktoza g 0,0
skrobia g 0,0
błonnik pokarmowy g 0,0
% energii z: białka 77
tłuszczu 23
węglowodanów 0

Podobne artykuły: