Wartości odżywcze – Semolina

Wartości odżywcze – Semolina

Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.

Nazwa produktu Semolina
wartość energetyczna KJ 1447
kcal 346
woda g 13,2
białko ogółem g 10,1
białko zwierzęce g 0,0
białko roślinne g 10,1
tłuszcz g 1,3
węglowodany ogółem g 75,0
popiół g 0,4
składniki mineralne sód mg 1
potas mg 170
wapń mg 18
fosfor mg 110
magnez mg 32
żelazo mg 1,0
cynk mg 0,60
miedź mg 0,15
mangan mg 0,60
witaminy ek.retinolu mcg 0
retinol mcg 0
beta-karoten mcg 0
D mcg 0,00
E mg 0,10
tiamina mg 0,110
ryboflawina mg 0,040
niacyna mg 0,70
 B6 mg 0,09
foliany mcg 42
 B12 mcg 0,00
C mg 0,0
kwasy tłuszczowe nasycone C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,13
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,01
C 20:0 g 0,00
ogółem g 0,14
kwasy tłuszczowe jednonienasycone C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,17
C 20:1 g 0,01
C 22:1 g 0,00
ogółem g 0,18
kwasy tłuszczowe wielonienasycone C 18:2 g 0,49
C 18:3 g 0,05
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
ogółem g 0,54
cholesterol mg 0
aminokwasy izoleucyna mg 408
leucyna mg 726
lizyna mg 223
metionina mg 145
cystyna mg 155
fenyloalanina mg 523
tyrozyna mg 223
treonina mg 261
tryptofan mg 116
walina mg 494
arginina mg 254
histydyna mg 223
alanina mg 319
kwas asparaginowy mg 697
kwas glutaminowy mg 3485
glicyna mg 368
prolina mg 1336
seryna mg 145
węglowodany sacharoza g 0,1
laktoza g 0,0
skrobia g 71,7
błonnik pokarmowy g 2,8
% energii z: białka 12
tłuszczu 3
węglowodanów 85

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *