Wartości odżywcze – Kiwi

przez

Wartości odżywcze – Kiwi

Wartości odżywcze - Kiwi
Wartości odżywcze – Kiwi

Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.

Nazwa produktu Kiwi
wartość energetyczna KJ 234
kcal 56
woda g 84,0
białko ogółem g 0,9
białko zwierzęce g 0,0
białko roślinne g 0,9
tłuszcz g 0,5
węglowodany ogółem g 13,9
popiół g 0,7
składniki mineralne sód mg 4
potas mg 290
wapń mg 25
fosfor mg 32
magnez mg 15
żelazo mg 0,4
cynk mg 0,10
miedź mg 0,13
mangan mg 0,10
witaminy ek.retinolu mcg 7
retinol mcg 0
beta-karoten mcg 43
D mcg 0,00
E mg 0,20
tiamina mg 0,020
ryboflawina mg 0,050
niacyna mg 0,50
 B6 mg 0,15
foliany mcg 38
 B12 mcg 0,00
C mg 59,0
kwasy tłuszczowe nasycone C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,06
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,06
C 20:0 g 0,00
ogółem g 0,12
kwasy tłuszczowe jednonienasycone C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,06
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,06
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
ogółem g 0,12
kwasy tłuszczowe wielonienasycone C 18:2 g 0,19
C 18:3 g 0,06
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
ogółem g 0,25
cholesterol mg 0
aminokwasy izoleucyna mg 41
leucyna mg 45
lizyna mg 58
metionina mg 12
cystyna mg 8
fenyloalanina mg 41
tyrozyna mg 28
treonina mg 49
tryptofan mg 13
walina mg 43
arginina mg 59
histydyna mg 16
alanina mg 55
kwas asparaginowy mg 113
kwas glutaminowy mg 151
glicyna mg 66
prolina mg 47
seryna mg 53
węglowodany sacharoza g 0,7
laktoza g 0,0
skrobia g 0,3
błonnik pokarmowy g 2,1
% energii z: białka 7
tłuszczu 8
węglowodanów 85

Podobne artykuły: