Ernährungswerte – Semmelbrösel

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Ernährungswerte – Semmelbrösel

Ernährungswerte sind gegeben für 100 g-Produkt.

Produktname Semmelbrösel
Energiewert KJ 1451
kcal 347
Wasser G 10,0
Gesamtprotein G 9,7
tierisches Eiweiß G 0,1
pflanzliches Eiweiß G 9,6
fett G 1,9
Gesamtkohlenhydrate G 77,6
Asche G 0,8
Mineralien Natrium mg 503
Kalium mg 202
Kalzium mg 27
Phosphor mg 165
Magnesium mg 42
Eisen mg 2,2
Zink mg 1,62
Kupfer mg 0,19
Mangan mg 1,06
Vitamine zB Retinol Mcg 0
Retinol Mcg 0
Beta-Karotin Mcg 0
D. Mcg 0,00
E. mg 0,30
Thiamin mg 0,164
Riboflavin mg 0,059
Niacin mg 1,13
B6 mg 0,13
Foliany Mcg 25
B12 Mcg 0,00
C. mg 0,0
Gesättigte Fettsäuren C. 4:0 G 0,00
C. 6:0 G 0,00
C. 8:0 G 0,00
C. 10:0 G 0,00
C. 12:0 G 0,00
C. 14:0 G 0,00
C. 15:0 G 0,00
C. 16:0 G 0,24
C. 17:0 G 0,00
C. 18:0 G 0,01
C. 20:0 G 0,01
gesamt G 0,26
einfach ungesättigte Fettsäuren C. 14:1 G 0,00
C. 15:1 G 0,00
C. 16:1 G 0,01
C. 17:1 G 0,00
C. 18:1 G 0,20
C. 20:1 G 0,00
C. 22:1 G 0,00
gesamt G 0,21
polyungesättigten Fettsäuren C. 18:2 G 0,79
C. 18:3 G 0,05
C. 18:4 G 0,00
C. 20:3 G 0,00
C. 20:4 G 0,00
C. 20:5 G 0,00
C. 22:5 G 0,00
C. 22:6 G 0,00
gesamt G 0,84
Cholesterin mg 0
Aminosäuren Isoleucin mg 390
Leucin mg 674
Lizyna mg 123
Methionin mg 162
Cystin mg 238
Phenylalanin mg 441
Tyrosin mg 294
Threonin mg 259
Tryptophan mg 98
Walina mg 446
Arginin mg 361
Histidin mg 189
zu dem Mädchen mg 282
Asparaginsäure mg 350
Glutaminsäure mg 3571
Glycin mg 326
Prolin mg 1035
Serin mg 460
Kohlenhydrate Saccharose G 0,2
Laktose G 0,0
Stärke G 70,6
Ballaststoffe G 6,1
% Energie aus: Proteine 11
fett 5
Kohlenhydrate 84

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