Ernährungswerte – Bohnen schneiden, ohne Beizen in Dosen

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Ernährungswerte – Bohnen schneiden, ohne Beizen in Dosen

Ernährungswerte sind gegeben für 100 g-Produkt.

Produktname Bohnen schneiden, ohne Beizen in Dosen
Energiewert KJ 69
kcal 16
Wasser G 92,8
Gesamtprotein G 1,5
tierisches Eiweiß G 0,0
pflanzliches Eiweiß G 1,5
fett G 0,2
Gesamtkohlenhydrate G 4,5
Asche G 1,0
Mineralien Natrium mg 256
Kalium mg 124
Kalzium mg 43
Phosphor mg 22
Magnesium mg 12
Eisen mg 1,3
Zink mg 0,29
Kupfer mg 0,07
Mangan mg 0,18
Vitamine zB Retinol Mcg 43
Retinol Mcg 0
Beta-Karotin Mcg 256
D. Mcg 0,00
E. mg 0,16
Thiamin mg 0,021
Riboflavin mg 0,039
Niacin mg 0,19
B6 mg 0,03
Foliany Mcg 13
B12 Mcg 0,00
C. mg 2,6
Gesättigte Fettsäuren C. 4:0 G 0,00
C. 6:0 G 0,00
C. 8:0 G 0,00
C. 10:0 G 0,00
C. 12:0 G 0,00
C. 14:0 G 0,00
C. 15:0 G 0,00
C. 16:0 G 0,05
C. 17:0 G 0,00
C. 18:0 G 0,01
C. 20:0 G 0,00
gesamt G 0,06
einfach ungesättigte Fettsäuren C. 14:1 G 0,00
C. 15:1 G 0,00
C. 16:1 G 0,00
C. 17:1 G 0,00
C. 18:1 G 0,01
C. 20:1 G 0,00
C. 22:1 G 0,00
gesamt G 0,01
polyungesättigten Fettsäuren C. 18:2 G 0,04
C. 18:3 G 0,05
C. 18:4 G 0,00
C. 20:3 G 0,00
C. 20:4 G 0,00
C. 20:5 G 0,00
C. 22:5 G 0,00
C. 22:6 G 0,00
gesamt G 0,09
Cholesterin mg 0
Aminosäuren Isoleucin mg 68
Leucin mg 114
Lizyna mg 90
Methionin mg 23
Cystin mg 18
Phenylalanin mg 68
Tyrosin mg 44
Threonin mg 79
Tryptophan mg 19
Walina mg 92
Arginin mg 74
Histidin mg 36
zu dem Mädchen mg 85
Asparaginsäure mg 258
Glutaminsäure mg 193
Glycin mg 68
Prolin mg 70
Serin mg 101
Kohlenhydrate Saccharose G 0,2
Laktose G 0,0
Stärke G 0,1
Ballaststoffe G 2,4
% Energie aus: Proteine 37
fett 11
Kohlenhydrate 52

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